Начать новую тему Ответить на тему На страницу
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Пред. След.
Просмотры: 14875  Добавили в закладки: 2  Подписчиков: 3 
минтакиEvgeshka
Spyka1FenixEvgeshka
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я вылечил 2 грыжи без операции
Сообщение #61 Добавлено: 15 апр 2016, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Свой человек
Свой человек

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 18 окт 2014, 17:27
Сообщения: 178
Откуда: Усинск, Республика Коми - Краснодар, пос.Знаменский
В сети: 4д 3ч 2м 10с
Реальное имя: Алексей
Место жительства: Краснодар
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Ребята, кому нужно в архиве файлы которые пропали с форума. О грыже.

Добавлено спустя 27 минут 4 секунды:
Я вот только сегодня вспомнил одну немаловажную вещь с момента моего облегчения. Почаще ходите пешком. Это очень важно. Когда мне стало легче, я ходил на работу ногами. А это 4 км от дома. Жил на 4-м этаже 9-ки. Пешком и только пешком вверх и вниз! Не на лифте!!! Эффект придет быстрее. Позвоночник работает и восстанавливается в движении независимо от мнений остеопатов.(надеюсь, никого не обидел)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

СПОНСОР

 Заголовок сообщения: Re: Я вылечил 2 грыжи без операции
Сообщение #62 Добавлено: 15 апр 2016, 23:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 12 июл 2012, 18:58
Сообщения: 779
Откуда: Томск-Новодмитриевская
В сети: 99д 6ч 29м 52с
Реальное имя: Сергей
Место жительства: Новодмитриевка
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Так Вам доктор о том же самом и говорил. Просто есть 2 варианта. Первый, Вы верите доктору, осознаете, что жили неправильно, получаете пинок под зад, и стараетесь жить правильно. Сами уже, без мнения доктора. Выздоравливаете. И 2 вариант, Вы не верите доктору, сами осознаете, что жили неправильно, сами даете себе пинок под зад, и стараетесь жить правильно. Выздоравливаете. Отличие в том, что имея под рукой доктора, которому верите, можно сильно сэкономить время, деньги, здоровье.
А пешком да, ходить надо, не менее 45 минут или 7 км. в день :)

_________________
Жизнь без боли.
http://manual-krd.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Я вылечил 2 грыжи без операции
Сообщение #63 Добавлено: 15 апр 2016, 23:53 
Не в сети
Ветеран форума
Ветеран форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 12:38
Сообщения: 379
Откуда: 13-77-> 63
В сети: 26д 7ч 2м 40с
Реальное имя: Светлана
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Spyka1 писал(а):
Ребята, кому нужно в архиве файлы которые пропали с форума. О грыже.

Спасибо за файлы, как специально для меня именно сегодня Ваше сообщение. Сегодня зашла на эту тему, читала с интересом все мнения. Главное конечно получить положительный результат, а способы и пути у всех свои. Всем здоровья.

_________________
Скрытие отключено:
Что бы увидеть скрытое сообщение Вам необходимо зарегистрироваться и войти на форум официально


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Я вылечил 2 грыжи без операции
Сообщение #64 Добавлено: 15 апр 2016, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Свой человек
Свой человек

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 18 окт 2014, 17:27
Сообщения: 178
Откуда: Усинск, Республика Коми - Краснодар, пос.Знаменский
В сети: 4д 3ч 2м 10с
Реальное имя: Алексей
Место жительства: Краснодар
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Телмастер23, честно говоря мало что понял из Вашей тирады. Скорее Вы не пережили то состояние( и слава Богу!!!!!!!). Но все равно - спасибо что в некоторой части меня поддержали :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Я вылечил 2 грыжи без операции
Сообщение #65 Добавлено: 15 апр 2016, 23:59 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 12 июл 2012, 18:58
Сообщения: 779
Откуда: Томск-Новодмитриевская
В сети: 99д 6ч 29м 52с
Реальное имя: Сергей
Место жительства: Новодмитриевка
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Да какое такое состояние? :) Самое обычное. У всех есть грыжи старше 35-40. И у меня есть. Тож болело в свое время. Хотя могло и не болеть. У кого то есть болевой синдром, у кого то нет.

_________________
Жизнь без боли.
http://manual-krd.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Я вылечил 2 грыжи без операции
Сообщение #66 Добавлено: 16 апр 2016, 08:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Свой человек
Свой человек

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 18 окт 2014, 17:27
Сообщения: 178
Откуда: Усинск, Республика Коми - Краснодар, пос.Знаменский
В сети: 4д 3ч 2м 10с
Реальное имя: Алексей
Место жительства: Краснодар
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Телмастер23, в принципе согласен, но если бы прижало, то я думаю разговор немного был бы другой. :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Я вылечил 2 грыжи без операции
Сообщение #67 Добавлено: 16 апр 2016, 09:24 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 12 июл 2012, 18:58
Сообщения: 779
Откуда: Томск-Новодмитриевская
В сети: 99д 6ч 29м 52с
Реальное имя: Сергей
Место жительства: Новодмитриевка
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Меня прижало что ли? Прижимало. У вас то понятное дело, боль гораздо сильнее была :)
Но эт давно было. Сейчас каждый второй пациент идет с грыжей, протрузией, болями в поясничном как правило отделе. Ничего, справлямся :) Что характерно, мужики за боль всегда больше верещат, чем женщины :)

_________________
Жизнь без боли.
http://manual-krd.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Сообщение #68 Добавлено: 16 апр 2016, 16:08 
Не в сети
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 03 дек 2011, 19:56
Сообщения: 637
Откуда: Томск-Краснодар
В сети: 13д 1ч 58м 4с
Реальное имя: Дюрягин Борис Влад
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Spyka1
Цитата:
Ребята, кому нужно в архиве файлы которые пропали с форума. О грыже.

Добавлено спустя 27 минут 4 секунды:
Я вот только сегодня вспомнил одну немаловажную вещь с момента моего облегчения. Почаще ходите пешком. Это очень важно. Когда мне стало легче, я ходил на работу ногами. А это 4 км от дома. Жил на 4-м этаже 9-ки. Пешком и только пешком вверх и вниз! Не на лифте!!! Эффект придет быстрее. Позвоночник работает и восстанавливается в движении независимо от мнений остеопатов.(надеюсь, никого не обидел)

Надо не просто ходить пешком, а стараться расшевелить больной позвоночник для того чтобы в нем улучшилось кровообращение,для этого надо постепенно увеличивать длину шага причем не за счет того чтобы шагать дальше ногой, которая идет вперед,а за счет того чтобы оставлять дальше назад отстающую ногу,так же полезно после ходьбы по ровному пройтись по пересеченной местности


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Я вылечил 2 грыжи без операции
Сообщение #69 Добавлено: 16 апр 2016, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Свой человек
Свой человек

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 18 окт 2014, 17:27
Сообщения: 178
Откуда: Усинск, Республика Коми - Краснодар, пос.Знаменский
В сети: 4д 3ч 2м 10с
Реальное имя: Алексей
Место жительства: Краснодар
Семейное положение:
Индекс МА: 0
osteopat03 писал(а):
оставлять дальше назад отстающую ногу
не могу представить себе такое смешное зрелище Летящей походки. Если только во дворе. А так...Даже не знаю. :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Сообщение #70 Добавлено: 16 апр 2016, 21:02 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 12 июл 2012, 18:58
Сообщения: 779
Откуда: Томск-Новодмитриевская
В сети: 99д 6ч 29м 52с
Реальное имя: Сергей
Место жительства: Новодмитриевка
Семейное положение:
Индекс МА: 0
osteopat03
Цитата:
Spyka1 писал(а):
Ребята, кому нужно в архиве файлы которые пропали с форума. О грыже.

Добавлено спустя 27 минут 4 секунды:
Я вот только сегодня вспомнил одну немаловажную вещь с момента моего облегчения. Почаще ходите пешком. Это очень важно. Когда мне стало легче, я ходил на работу ногами. А это 4 км от дома. Жил на 4-м этаже 9-ки. Пешком и только пешком вверх и вниз! Не на лифте!!! Эффект придет быстрее. Позвоночник работает и восстанавливается в движении независимо от мнений остеопатов.(надеюсь, никого не обидел)

Надо не просто ходить пешком, а стараться расшевелить больной позвоночник для того чтобы в нем улучшилось кровообращение,для этого надо постепенно увеличивать длину шага причем не за счет того чтобы шагать дальше ногой, которая идет вперед,а за счет того чтобы оставлять дальше назад отстающую ногу,так же полезно после ходьбы по ровному пройтись по пересеченной местности

Очень правильная такая ходьба. Даже упражнение подобное есть для снятия напряжения в пояснице, при плоскостопии, при спазме сухожилий в стопе, в ахилле, в икроножной и выше до грушевидной. Отставляем как можно дальше на полную стопу прямую ногу назад(которую хотим растянуть), а другую согнутую в колене с шагом вперед тянем пока не появятся тянущие режущие ощущения в отставленной назад ноге.
Вообще ходьба дело хорошее, особенно по горам с нордиками. Еще лет на 10 старше стану, куплю :)

_________________
Жизнь без боли.
http://manual-krd.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Сообщение #71 Добавлено: 17 апр 2016, 07:55 
Не в сети
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 03 дек 2011, 19:56
Сообщения: 637
Откуда: Томск-Краснодар
В сети: 13д 1ч 58м 4с
Реальное имя: Дюрягин Борис Влад
Семейное положение:
Индекс МА: 0
У такой походки есть преимущество ,она скользящая то есть значительно меньше смещение центра тяжести вверх-вниз и из стороны в сторону,меньше ударная нагрузка при шаге на переднюю ногу и следовательно меньше нагрузка на позвоночник,так же увеличивается длина шага и следовательно за 100 шагов ты пройдешь большее расстояние при меньшей нагрузке


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Сообщение #72 Добавлено: 24 май 2016, 15:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Свой человек
Свой человек

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 18 окт 2014, 17:27
Сообщения: 178
Откуда: Усинск, Республика Коми - Краснодар, пос.Знаменский
В сети: 4д 3ч 2м 10с
Реальное имя: Алексей
Место жительства: Краснодар
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Продолжая тему , хочу подкинуть немного информации. Думаю, что ознакомиться стоит.
http://lpd-krd.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Сообщение #73 Добавлено: 24 май 2016, 21:49 
Не в сети
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 03 дек 2011, 19:56
Сообщения: 637
Откуда: Томск-Краснодар
В сети: 13д 1ч 58м 4с
Реальное имя: Дюрягин Борис Влад
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Ознакомился со ссылкой,малограмотное примитивное изложение сомнительных рекомендаций и хотя написано надежное и безопасное лечение все с точностью наоборот ,некоторые рекомендации вредят здоровью и главное ложная информация отвлечет людей от правильного лечения и время будет упущено


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Я вылечил 2 грыжи без операции
Сообщение #74 Добавлено: 25 май 2016, 00:08 
В сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 14 июн 2015, 21:34
Сообщения: 570
Откуда: Екатеринбург -> Горячий Ключ
В сети: 22д 7ч 21м 41с
Реальное имя: Андрей
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Spyka1, спасибо что поделились.
Собственный опыт - всегда ценен. А опыт положительный - особенно! :buba:

_________________
1С: Настройка, обновление. Консультации бесплатно. Работаю удаленно или с выездом.
Настройка компьютеров, чистка от вирусов.
тел. 8-989-85-85-604 (мтс), Андрей Юрьевич


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Сообщение #75 Добавлено: 17 июн 2016, 16:10 
Не в сети
Завсегдатай
Завсегдатай

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 10 июн 2016, 19:33
Сообщения: 74
В сети: 6д 1ч 4м 10с
Реальное имя: Светлана
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Spyka1
Цитата:
Приехал домой, рассказал все другу. Он вылечил грыжу 14 мм, которая была внутри
прохода, а не снаружи, как у меня.

Молодец ваш друг!

Когда меня "прижало", я не могла ни рукой,ни ногой пошевелить , ни на бок повернуться... Пришлось заново учиться двигаться... От операции отказалась. Сначала жила на уколах, теперь почти нормальный человек. Упражнения на скручивание очень помогли. Вот такое было заключение МРТ в феврале 2013г (после того как начала сама ходить): На серии томограмм поясничного отдела позвоночника отмечается умеренное снижение высоты дисков на всём протяжении. Неравномерно снижена высота дисков L3-L4, L4-L5, L5-S1. Выявлены дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков и прилежащих тел позвонков с единичными интравертебральными дефектами до 3,0 мм. Имеется диффузная дорзальная протрузия межпозвонкового диска в сегменте L4-L5, размеры протрузии 4,8 мм. Протрузия локализована в пределах задней продольной связки, распространяется на межпозвонковые отверстия, незначительно их суживая. В сегменте L5-S1 отмечается задняя грыжа размером 17,5 х 6,2 мм, которая несколько деформирует дуральный мешок и подваливает корешки Нажотта, больше слева.
Выявлено неравномерное сужение суставных щелей в межпозвоночных суставах.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Явления остеохандроза поясничного отдела позвоночника. Диффузная протрузия межпозвонкового диска L4-L5. Задняя грыжа диска L5-S1. Спондилоартроз 1ст. Грыжи Шморля.


Надо бы сделать новое МРТ, но цены больно уж "кусаются"... Спасибо Алексей за то, что поделились своей историей :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 95 ]  На страницу
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Пред. След.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Наверх

Ресурс kmory.ru является частной собственностью.
Копирование текстов, авторских фотографий возможно только с активной ссылкой на источник.
Ресурс kmory.ru не несет ответственности за высказывания третьих лиц.

Связаться с нами

  Реклама на KMORY.ru

Портал "Переезд в Краснодар" © 2016. Форум Новых Краснодарцев. Отзывы переехавших на ПМЖ в Краснодар и Краснодарский край. Информация о городе Краснодар. Форум Кубани
Переехать в Краснодар - легко! Десятки историй переезда, тысячи отзывов о Краснодаре, максимум полезной информации для переезда!