Начать новую тему Ответить на тему На страницу
1 ... 8, 9, 10, 11, 12
Пред. 
Просмотры: 6540  Добавили в закладки: 0  Подписчиков: 6 
olegpraga*Вячеслав*TisaAnusinastykeval67
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #166 Добавлено: 07 янв 2017, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
Сообщения: 587
Откуда: Томск Старокорсунская
В сети: 16д 21ч 6м 10с
Реальное имя: Михаил
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Отвечу . Разные люди. Последнее фото это жена. Иногда прошу поснимать. Фото выше с телефона , афтора не . Просто есть чат бегунов в вацапе . Туда кидают снимки. Иногда товарищи , иногда тренер.
Зачем ? Две причины. Если уж взялся вести тему , то картинки нужны. не все же умеют читать. :) Шучу. Но помню , одна картинка лучше тысячи слов. И вторая , главная. Съемки ведутся для контроля техники бега. Как ставится стопа , какое положение корпуса , как работают руки.. Все складывается из мелочей.. Когда тренер говорит о недочетах это одно ,когда показал фото - это другое. Легче воспринять

Сейчас занимаюсь сломом привычки! Меняю всю технику бега. Забил на скорости и расстояния. Гарцую потихоньку . Но за эту неделю уже 87 км набегал.. :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

СПОНСОР

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #167 Добавлено: 07 янв 2017, 21:13 
Не в сети
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 03 дек 2011, 19:56
Сообщения: 637
Откуда: Томск-Краснодар
В сети: 13д 1ч 51м 54с
Реальное имя: Дюрягин Борис Влад
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Основной результат бега это не скорость и расстояние,это повышенная вентиляция легких с увеличением кислорода в крови а физическая нагрузка доставляет обогащенную кровь в самые отдаленные уголки,если просто дышать без нагрузки уровень кислорода зашкалит и будет потеря сознания как результат гипервентиляции,все процессы в организме с достаточным количеством кислорода протекают активно и правильно,углеводы сгорают полностью,организм очищается и стимулируется


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #168 Добавлено: 08 янв 2017, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя
Легенда форума
Легенда форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 12:20
Сообщения: 4482
Откуда: Сибирь
В сети: 118д 23ч 14м 38с
Реальное имя: Олег
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Видео от : youtube.com

_________________
Строительство каркасных домов. Моя тема.
Продам ЗУ в Веселовке с видом на море.
Посевная не за горами)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Сообщение #169 Добавлено: 10 янв 2017, 15:14 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
Сообщения: 587
Откуда: Томск Старокорсунская
В сети: 16д 21ч 6м 10с
Реальное имя: Михаил
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Терри Фокс родился в Виннипеге (провинция Манитоба, Канада), рос на западе Канады в провинции Британская Колумбия, увлекался баскетболом. Закончил школу, подал документы в университет, собирался стать преподавателем физической культуры. Но в 1977 году Терри стал чувствовать боль в правом колене, у него была диагностирована саркома кости.

Медики вынуждены были ампутировать ему правую ногу выше колена. Три года спустя молодой атлет принимает решение пробежать через всю страну от океана до океана. Цель пробега — сбор пожертвований на исследования онкологических заболеваний. При организации «Марафона надежды» (англ. Marathon of Hope) он мечтал собрать по одному доллару с каждого канадского гражданина. Больше года он ежедневно тренировался, потому как хорошо понимал, что даже здоровому человеку такую дистанцию не одолеть без предварительной подготовки.

Терри Фокс начал «Марафон надежды» 12 апреля 1980 года, окунув ногу в Атлантический океан (у г. Сент-Джонс, провинция Ньюфаундленд), и намеревался окунуть её второй раз уже в Тихий океан в Ванкувере (провинция Британская Колумбия). Он пробегал в среднем 42 км в день — типичная марафонская дистанция, но болезнь прогрессировала, и он бежал, испытывая постоянную боль, с протезом вместо ноги. Лишь огромная сила воли и стремление помочь миллионам собратьев по несчастью двигали его вперед. Акция получила широкий отклик. Несмотря на то, что начало «Марафона надежды» сопровождалось малой оглаской в средствах массовой информации, люди выходили сделать пожертвования и поддержать юношу на его пути.

Он не смог завершить марафон. Рак распространился на лёгкие, и Терри Фокс был вынужден прервать дистанцию 1 сентября 1980 года. Он остановился рядом с городом Тандер-Бей (на севере провинции Онтарио) после 143 дней беспрерывного марафона, пробежав 5 373 км (3 339 мили) через провинции Ньюфаундленд, Новая Шотландия, Остров Принца Эдуарда, Нью-Брансуик, Квебек и Онтарио. Через десять месяцев, не дожив до своего 23-летия, Терри сконча

https://www.youtube.com/watch?v=x1A_i11Jd40


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Сообщение #170 Добавлено: 12 янв 2017, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
Сообщения: 587
Откуда: Томск Старокорсунская
В сети: 16д 21ч 6м 10с
Реальное имя: Михаил
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Известно противостояние бегунов и собак. Как то они друг друга не долюбливают.. Собака убегающего человека считает дичью, человек обычно не согласен и возражает всеми доступными способами. Другое дело Кубань. Все же слышали, что тут везде коррупция? Вот и животных она не обошла стороной. Всего за одну сосиску я подружился с бродячей собакой. Теперь мы регулярно бегаем вместе...И она меня бережет от своих собратьев. Пока на долго такого пейсера не хватает. Пробежав рядом трешку пес отстает.. И встречает меня на обратном пути, что бы добежать до дома вместе. Попробую воспитать хотя бы полумарафонца. Может вместе будем выступать?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #171 Добавлено: 12 янв 2017, 21:56 
Не в сети
Аватара пользователя
Свой человек
Свой человек

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 05 окт 2014, 22:16
Сообщения: 201
Откуда: Нск-Козет
В сети: 12д 7ч 54м 13с
Реальное имя: Вячеслав
Место жительства: козет
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Хорошая идея)).Тоже собаки напрягают,приходится иногда с прутиком бегать...металлическим.))

_________________
Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. И не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.

@ Лев Толстой


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #172 Добавлено: 16 янв 2017, 00:18 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
Сообщения: 587
Откуда: Томск Старокорсунская
В сети: 16д 21ч 6м 10с
Реальное имя: Михаил
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Успех ни когда не ошибается дверью! Это всегда тяжелая работа, всегда прощание с зоной комфорта и открытие новых горизонтов. Это всегда настойчивость, мужество менять и меняться, и больше всего это преданность идеалам и любовь к тому, чем вы заняты. Именно эти качества являются гарантией успеха. Поставленные перед собой цели делают жизнь интересной, а достижение этих целей привносят в нее смысл. Прошлая техника бега начала мешать развитию, пора меняться. Цель на лето - сделать марафон еженедельной дистанцией и опробовать на своей шкуре ультрамарафон. Слава богу здесь уже лето! Ориентиры есть начинаем движение.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #173 Добавлено: 31 янв 2017, 10:07 
Не в сети
Аватара пользователя
Легенда форума
Легенда форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 12:20
Сообщения: 4482
Откуда: Сибирь
В сети: 118д 23ч 14м 38с
Реальное имя: Олег
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Добрый день, Михаил!

Как протекают ваши тренировки в такую погоду?

_________________
Строительство каркасных домов. Моя тема.
Продам ЗУ в Веселовке с видом на море.
Посевная не за горами)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #174 Добавлено: 31 янв 2017, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
Сообщения: 587
Откуда: Томск Старокорсунская
В сети: 16д 21ч 6м 10с
Реальное имя: Михаил
Семейное положение:
Индекс МА: 0
С хрустом снега под ногами. :) Пару дней сачкую. Решил йогу поинтенсивить. Я и в Сибири в после -10 если с ветром шел в зал на дорожку или в крытый комплекс. Не люблю в холод бегать.Очки запотевают плюс нос закладывает.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #175 Добавлено: 31 янв 2017, 15:38 
Не в сети
Аватара пользователя
ЗаОтчетный блоггер

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 08 авг 2011, 21:14
Сообщения: 8844
Откуда: Москва-Новодмитриевская
В сети: 259д 17ч 47м 45с
Реальное имя: Татьяна
Семейное положение:
Индекс МА: 0
И я Диме рекомендовала после -5 заменять на домашнюю активность.. он только последние 2 дня пропустил тоже :)

_________________
Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает
Вчера думала, что все хорошо... А сегодня - Бац! Еще лучше =)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #176 Добавлено: 31 янв 2017, 23:47 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
Сообщения: 587
Откуда: Томск Старокорсунская
В сети: 16д 21ч 6м 10с
Реальное имя: Михаил
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Я больше не на температуру смотрю , а на ветер. Если дует "северок" то и в -1 бегать грустно. А если тихо или южные ветры , то и -10 нормально. Здорово , что движется . Я тут в станице целое гнездо йогов нашел. :) Некоторые бегают..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #177 Добавлено: 01 фев 2017, 20:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Легенда форума
Легенда форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 21:21
Сообщения: 2821
Откуда: Томск-Краснодар
В сети: 87д 7м 20с
Реальное имя: Анастасия
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Tisa писал(а):
И я Диме рекомендовала после -5 заменять на домашнюю активность.. он только последние 2 дня пропустил тоже :)

А мама?))) Дима молодец какой!!!

_________________
Нужно идти к своей мечте, не можешь идти – ползи, нет сил ползти – ляг в нужном направлении! (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #178 Добавлено: 02 фев 2017, 00:33 
Не в сети
Аватара пользователя
ЗаОтчетный блоггер

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 08 авг 2011, 21:14
Сообщения: 8844
Откуда: Москва-Новодмитриевская
В сети: 259д 17ч 47м 45с
Реальное имя: Татьяна
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Самая любимая писал(а):
А мама?

Мама.. ну пока не бежит :ny_tik: Пока на других фронтах старается отладить хорошие начинания :)

_________________
Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает
Вчера думала, что все хорошо... А сегодня - Бац! Еще лучше =)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Жизнь в движении
Сообщение #179 Добавлено: 02 фев 2017, 10:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Свой человек
Свой человек

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 05 окт 2014, 22:16
Сообщения: 201
Откуда: Нск-Козет
В сети: 12д 7ч 54м 13с
Реальное имя: Вячеслав
Место жительства: козет
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Mihail.Saklakov писал(а):
Я тут в станице целое гнездо йогов нашел.
:-):

_________________
Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. И не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.

@ Лев Толстой


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Сообщение #180 Добавлено: 13 фев 2017, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Старейшина форума
Старейшина форума

Обратиться по нику
Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
Сообщения: 587
Откуда: Томск Старокорсунская
В сети: 16д 21ч 6м 10с
Реальное имя: Михаил
Семейное положение:
Индекс МА: 0
Цитата:
Американский любитель бега Дон МакНелли, принявший участие в 745 марафонах, скончался на 97-м году жизни. Об этом ТАСС сообщили в похоронном доме "Ричард Кинэн" в городе Фэйрпорт (штат Нью-Йорк).
Дон Макнелли начал бегать в 49 лет после сердечного приступа.
В 1969 году МакНелли впервые принял участие в Бостонском марафоне - одном из старейших и престижнейших забегов в мире, проводящемся с 1897 года. В дальнейшем он принимал участие в марафонских забегах на территории всех 50 штатов США, во всех провинциях Канады и даже в Антарктиде, участвовал в забеге через всю территорию Панамы, в эстафете по всей территории США в и забеге на верхний, 103-й этаж нью-йоркского небоскреба "Эмпайр-стейт- билдинг".
В 2006 году в возрасте 86 лет он полностью пробежал 744-ю марафонскую дистанцию. В ноябре 2010 года, в возрасте 90 лет, он вышел на старт своего 745-го марафона, однако вынужден был сойти с дистанции.




Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 180 ]  На страницу
1 ... 8, 9, 10, 11, 12
Пред. 
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
Нет новых сообщений Я всего лишь хотела на юг...а перевернула всю свою жизнь

[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]

в форуме Истории переезда

Вера

289

33624

29 янв 2017, 22:56

ЗмейкаЯ Перейти к последнему сообщению

Нет новых сообщений Переезд из Барнаула в Краснодар в новую жизнь.

[ На страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]

в форуме Истории переезда

marisabel

191

20551

28 янв 2017, 20:09

kazantany Перейти к последнему сообщению

Нет новых сообщений Нравится ли вам жизнь в КК после переезда? Опрос.

[ На страницу: 1 ... 25, 26, 27 ]

в форуме Обо всем

Desmond Cornel

399

26790

30 авг 2016, 07:48

Светоч Перейти к последнему сообщению

Нет новых сообщений Меняем жизнь...С Урала к солнцу...

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме В ожидании переезда...

СветЛана НТ

98

7247

28 янв 2017, 21:47

Nadinochka Перейти к последнему сообщению

Нет новых сообщений Переезд в другую жизнь или как мы строим наш дом.

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме Истории переезда

Надя я ❀

167

10915

03 фев 2017, 12:55

moryachok174 Перейти к последнему сообщению



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Наверх

Ресурс kmory.ru является частной собственностью.
Копирование текстов, авторских фотографий возможно только с активной ссылкой на источник.
Ресурс kmory.ru не несет ответственности за высказывания третьих лиц.

Связаться с нами

  Реклама на KMORY.ru

Портал "Переезд в Краснодар" © 2016. Форум Новых Краснодарцев. Отзывы переехавших на ПМЖ в Краснодар и Краснодарский край. Информация о городе Краснодар. Форум Кубани
Переехать в Краснодар - легко! Десятки историй переезда, тысячи отзывов о Краснодаре, максимум полезной информации для переезда!