Страница 76 из 160

Диеты, питание

Добавлено: 29 окт 2016, 23:07
Tomik
Guru23 писал(а):Рекомендуют минимум 5-6 процедур один раз в неделю, но в идеале прогнать масла надо 3 литра!(((

И тогда после 3 литров масла можно проститься с поджелудочной железой и печенью , это проверено жизнью. Я проводила чистку с касторовым маслом, коньяком и кипяток, потом заменили кипяток на кефир. И всего в сумме должно быть 180 грамм. 60 грамм касторки + 60 грамм коньяка + 60 грамм кипятка. В 1 45 надо выпить свежезаваренный сладкий чай с лимоном. Через пятнадцать минут в 2 00 ночи (в это время каналы печени расширены и свободны) выпить эту смесь и ложиться спать. А под утро в 4 30 - 5 00 начинайте бегать в туалет. Когда устанете бегать до унитаза , то лучше упасть на кушетке у туалета , чтобы далеко от унитаза не отходить. И до 8 00 , но у всех по разному.. Потом обязательно сделать клизму с минеральной водой щелочной, и так 3 ночи подряд. Это паразитарная чистка, но её нельзя делать сразу. Перед этим должна быть подготовка. У меня такие чистки были один раз в год. Голодание и чистки на протяжении 7 лет. Теперь у меня после всего этого согласно протокола МРТ диффузионные изменения поджелудочной железы и удален желчный пузырь. Желчный был полный камней , никакие чистки и голодание их не выводят, в процессе чистки выходят только биллирубиновые изумрудные пробки из печени и паразиты.

Диеты, питание

Добавлено: 29 окт 2016, 23:28
lyu
Производитель жидкой пищи Soylent остановил продажи второго продукта за месяц из-за жалоб клиентов
Американский производитель жидкого заменителя обычной пищи Soylent приостановил продажи своего порошка после жалоб клиентов на проблемы с желудком, говорится в блоге компании. Ранее в октябре Soylent отозвала питательные батончики Food Bar из-за аналогичных жалоб.

Речь идёт об основном продукте проекта — растворимом порошке Soylent 1.6, в котором содержится средняя суточная норма необходимых для взрослого человека питательных веществ. Компания приостановила продажи порошка для поиска и устранения причин проблем, на которые жалуются клиенты.

В Soylent признали, что состав порошка 1.6 схож с составом питательных батончиков Food Bar, продажи которых компания приостановила 13 октября, через два месяца после выпуска. Причиной стали жалобы клиентов на рвоту и диарею после употребления Food Bar.

Re: Диеты, питание

Добавлено: 29 окт 2016, 23:35
ЗмейкаЯ
И чо так все ужасаются этих порошков, по сути детское питание тоже порошок и ничо, все кормят смесями. И даже в них находят какую нибудь гадость, но все равно ужас утихает и все как покупали, так и покупают детские смеси. А тут прям ужас что там пьют и едят, а что в магазе порой такой ужас продают, при чем даже в свежих продуктах.... так что, я ни на чей стороне, но тем не менее, еще не известно кто бОльшую гадость употребляет :ti_pa:

Диеты, питание

Добавлено: 29 окт 2016, 23:35
Mihail.Saklakov
olegpraga ► Показать
Сейчас можно не делить продукты на местные и не очень. Глобализация стерла границы. Самый толковый сайт по продуктам по моему этот. http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php Проходил основы правильного питания , нас по нему учили считать.
Татьяна хорошие ссылки дала. Азы главное понять с продуктами про БЖУ . Это половина дела.
Есть один ньюанс. Большинство продуктов в наших супермаркетах , как тут принято говорить :) , сплошная химия. Молоко месячного срока хранения, йогурт который не портится без холодильника полгода, мясо напичканное гормонами , фрукты которые не портятся , бананы , которые газируют , что бы пожелтели. Все это сплошное минное поле. Взять те же консерванты , которые позволяют хранить все эти продукты в магазине. Например диоксид серы. Один из массовых. И норма его в каждом продукте может соблюдена .. Но ведь продуктов вы покупаете несколько . И с каждым получаете дозу .http://prodobavki.com/dobavki/E220.html?page=all А из организма он выводится с трудом . А еще есть куча всяких примочек . Усилители вкуса,разрыхлители всякие. А вот слабо у гугла спросить , что такое антислеживатель ,который в соль добавляютhttp://prodobavki.com/dobavki/E536.html?page=all? Может соленого надолго расхочется. Съедобных продуктов очень не много. Это отдельная тема. На западе есть отдельные магазины с продуктами в несколько раз дороже.Органик называются. Так что тема дайте подешевле и получше не проскочит..

Диеты, питание

Добавлено: 29 окт 2016, 23:40
olegpraga
Mihail.Saklakov писал(а):Так что тема дайте подешевле и получше не проскочит..
Ну почему не проскочит. Здесь много чего есть местного производства - орехи, фрукты и тд.

Диеты, питание

Добавлено: 29 окт 2016, 23:45
Mihail.Saklakov
lyu писал(а):
Производитель жидкой пищи Soylent остановил продажи второго продукта за месяц из-за жалоб клиентов
Американский производитель жидкого заменителя обычной пищи Soylent приостановил продажи своего порошка после жалоб клиентов на проблемы с желудком, говорится в блоге компании. Ранее в октябре Soylent отозвала питательные батончики Food Bar из-за аналогичных жалоб.

Речь идёт об основном продукте проекта — растворимом порошке Soylent 1.6, в котором содержится средняя суточная норма необходимых для взрослого человека питательных веществ. Компания приостановила продажи порошка для поиска и устранения причин проблем, на которые жалуются клиенты.

В Soylent признали, что состав порошка 1.6 схож с составом питательных батончиков Food Bar, продажи которых компания приостановила 13 октября, через два месяца после выпуска. Причиной стали жалобы клиентов на рвоту и диарею после употребления Food Bar.
Пишите ноту протеста японцам ! Это они затеяли . У них сейчас самый большой и проработанный рынок таких продуктов. Сюда увы они не попадают. У американцев рынок Ф.П. сегодня 11 млрд.долларов и сойлент лишь один из брендов . Продукты пока уступают французам и особенно японцам. Но эта вопрос времени. Косяки бывают у всех. Это нормально.
Ежедневно мы кушаем разнообразную пищу, насыщаем свой организм питательными веществами и энергией. И совсем не задумываемся о том, что употребляемые нами продукты могут не только поддерживать нашу жизнедеятельность, но и укреплять здоровье, а в ряде случаев и лечить. Этому-то как раз нас и учит функциональное питание.
Что такое функциональное питание

Говоря простыми словами, функциональное питание – это здоровая пища, благодаря которой организм человека получает только полезные вещества, а также необходимые биологически активные компоненты, способствующие восстановлению здоровья, повышению и поддержанию иммунитета, восстановлению потраченной энергии организма, улучшению работы всех систем организма.
Термин «функциональные продукты» впервые начали употреблять в Японии, в 1989 году, когда была принята национальная программа по улучшению питания. По представлениям японских ученных, функциональное питание должно реально помочь в разрешении серьёзных проблем, связанных со здоровьем населения. Эта концепция – своего рода альтернатива лекарственной терапии.
В этом законе японцы выделили 5 категорий функциональных продуктов:
сухое молоко для беременных и кормящих женщин;
сухое молоко по специальному рецепту для младенцев;
продукты для пожилых людей, которым трудно жевать и глотать;
специальные продукты для питания больных;
продукты для специального оздоровительного питания.
Первые четыре группы имеют достаточно специфический характер, большинству же «обычных» людей рекомендуется пятая. Про нее мы и поговорим подробнее
Применение функционального питания современным человеком в большинстве случаев связано с изменением его физической активности, ее уменьшением, причем в разы. Ведя сидячий образ жизни за компьютерами, в офисах, человек затрачивает малое количество энергии. Соответственно, по сравнению с прошлыми поколениями, нам требуется потребление меньшего количества еды, и следовательно, наш организм получает меньше полезные веществ. Увеличение употребляемой пищи, при сочетании с низкой двигательной активностью, способствует набору веса. Поэтому перейти к питанию на основе функциональных продуктов в современных условиях жизни просто необходимо.
В чем же состоит особенность таких продуктов?

Все функциональные продукты не содержат каких-либо химических красителей и консервантов, они исключительно натуральны. Эти продукты не нуждаются в длительной термической обработке. Они способны обеспечить всю суточную потребность организма в энергии, в биологически активных и других полезных веществах.
Функциональные продукты бывают двух видов: продукты, специально витаминизированные, обогащенные минералами и прочими ценными веществами (например, яблочный сок, обогащенный кальцием) и готовые продукты (дары природы, например, брокколи). Продукты обогащают в первую очередь:
пробиотиками;
молочнокислыми бактериями;
витаминами и микроэлементами;
пищевыми волокнами;
биофлавоноидами;
антиоксидантами;
незаменимыми аминокислотами.
К функциональным продуктам относят, в частности:
молочные продукты, обогащенные пробиотиками;
хлебобулочные изделия, супы и каши с добавлением витаминов и микроэлементов;
витаминизированные напитки и коктейли;
специальное спортивное питание.
Из натуральных, готовых продуктов к функциональным смело можно отнести практически все овощи, фрукты и ягоды, но только выращенные в естественных, экологически чистых условиях.
Результаты перехода к функциональному питанию ощущаются совсем скоро. Появляется легкость, улучшается самочувствие, укрепляется иммунитет, нормализуется обмен веществ и функционирование всего организма, восстанавливается нормальная масса тела

Диеты, питание

Добавлено: 30 окт 2016, 00:00
Tisa
Сейчас совершенно не по теме ознакомилась из любопытства.. а там столько моментов из обсуждаемого проскользнуло :)
Пришло в рассылке Афиша Дэйли: Сколько работают, как тренируются и что едят воздушные гимнастки
► Показать
Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Другая гимнастка цирка:
► Показать
Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Нет товарищи, все гораздо веселее :sh_ok:
Мы в диком тренде! :ya_hoo_oo:
Видимо не просто так нас всех понесло на эту тему.. Долистала до конца статьи, а внизу заманухи на другие публикации, как водится, ну и как я могла пройти мимо??
Один день из жизни человека, променявшего клубы и бары на велоcипед и щавель
https://daily.afisha.ru/eating/1738-odi ... i-schavel/

Добавлено спустя 11 минут 14 секунд:
И вот еще про свинину.. еще не читала, название заинтересовало, давайте почитаем вместе, развенчивание мифов о свинине :ps_ih: Понятно что тем кто отказался от мяса это не актуально, это другим, которые считают свинину убыточнее, грязнее, жирнее прочих мясных продуктов..
Жирная, грязная и только не сырая: вся правда о свинине
https://daily.afisha.ru/eating/3233-zhi ... 2016-10-28

Диеты, питание

Добавлено: 30 окт 2016, 00:25
Домовой
Немного истории :-):
► Показать

Re: Диеты, питание

Добавлено: 30 окт 2016, 07:44
Аннюта Пионовна
Чистку кишечника надо делать раз в две недели, так как для организма - это большая встрясска и ему надо время на отдых. :-): В этот день надо голодать или пить свежевыжатые соки без мякоти, настои трав, сок из трав ( всё процеженное через ситечко). Лучше чистки начинать не с касторкой, а с магнезией.
Делается это так: утром выпить сок, можно и травяной. Через 3-4ч после пробуждения развести порошок магнезии в стакане воды и выпить. (1гр магнезии на 1кг веса). Затем, обязательно, в течении 2-3ч выпить 2-3л жидкости ( вода, соки, отвары трав). Это очень важно, иначе вода будет забираться из тела. Засекли время, когда выпили магнезию. И ждём... Как только появился первый жидкий стул, опять засекаем время. В идеале должны прийти к 30 мин. На это уйдёт минимум год. Как только 2-3 раза подряд стало 30 мин, больше организм не чистим.
Магнезия удаляет жидкую слизь, через полгодика заменяем её касторкой (пить частями, запивая соком лимона с водой +мёд). Касторовое масло удаляет слизь потвёрже. Касторка также берётся: 1г на 1кг веса. Ну и 2-3 литра воды в течении 2 часов.

Диеты, питание

Добавлено: 30 окт 2016, 08:22
Hatsan
Аннюта, в смысле - год?

Диеты, питание

Добавлено: 30 окт 2016, 08:36
Аннюта Пионовна
Hatsan, да год, а то и больше. :) А Вы хотите результат за месяц получить? Это срок для основательной чистки кишечника. А затем, чтобы его не засорять, надо каждый день съедать большую миску овощей: капуста, морковь, свекла. Хотя такой салат надо начинать есть уже сейчас, причём каждый день.

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:
Чем больше живот, тем дольше времени уходит на чистку.

Диеты, питание

Добавлено: 30 окт 2016, 08:46
Hatsan
Аннюта, я просто уточнил, думал Вы ошибочно указали "год".

Не сочтите за навязчивость , почитайте на досуге, может Вы и откажетесь от такой чистки. http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-k ... eziej.html

Диеты, питание

Добавлено: 30 окт 2016, 08:59
Аннюта Пионовна
Hatsan, прочитала, ничего страшного не увидела. То, что нельзя часто. Так я и написала: 1 раз в 2 недели, ну можно в 3. Эффект и должен быть сильным, ведь это чистка. В крайнем случае можно уменьшить дозу, подобрать для себя наиболее приемлемую. Забыла написать: когда временной интервал перестаёт меняться после приёма магнезии ( например три раза по 2ч), то переходим на касторку. Я уже с августа применяю магнезию. Чищу кишечник в оздоровительных целях. Один раз в 3 недели, так как худеть мне не надо. Заодно чистится и печень, не резко.

Диеты, питание

Добавлено: 30 окт 2016, 09:08
Hatsan
Аннюта, Анна, а с врачами советовались? Можно ли Вам чистить кишечник и печень ? Какие-либо обследования проходили? Все так индивидуально для каждого из нас.
Прислушайтесь к тому, что пишут Михаил и Татьяна, там очень много полезного.

Re: Диеты, питание

Добавлено: 30 окт 2016, 09:15
Аннюта Пионовна
Именно доктор мне всё это и назначил. Я даже сомневалась насчёт магнезии, он развеял сомнения. Сказал, если печень будет бурно реагировать: тошнота, рвота, головная боль (это означает, что чистка печени очень бурная), то уменьшить дозу и выпить сорбент.