Форум о переезде в Краснодар

osteopat03 писал(а):Пластика совсем не обязательна ,есть много методов только это повседневный труд в течение многих дней и хорошие специалисты,но такой подход надежнее и не нарушает здоровье

А поподробнее не расскажете или в 40 уже поздно "пить боржоми" ?

2На льду.JPG

Сегодня юбилей ! Последний отпечаток "прошлой жизни" . Жизни , как у всех !!! Со стандартными , вбитыми в голову школой и окружением социальными стереотипами . С поеданием , того , что и едой то назвать нельзя. Просто потому что продается в продовольственных магазинах. С отстаиванием "своих" взглядов на жизнь .. :D
Потом в мою жизнь вошла одна интересная компания и жизнь удивительным образом начала меняться. По сути это наверно и называется реинкарнацией. Или сдвигом парадигмы,неважно.
Важно, что навсегда утеряны многие атрибуты прошлой жизни . Утеряны 22 кило лишнего веса . Утеряны часа три сна в сутки. Высыпаться начал раньше . Утеряны многочисленные диагнозы , опираясь на которые ,медики меня усиленно лечили. Утеряны счета с аптек и лечебных учреждений и усталость уже к середине дня.


Что пришло на освободившееся место ? Другое качество жизни. Ощущение радости и здоровья , на уровне забытых 15-18 лет . Появилось много новых друзей ,которые разделяют со мной новые увлечения - бег и йогу. Исчезли страхи связанные с переменами. я научился их встречать с удовольствием. Появилась привычка бегать 3-4 раза в неделю и получать от этого огромное удовольствие, драйв , который нельзя получить не от выпивки или от обжорства. Йога за 4-5 раз в неделю ,восстановила позвоночник и энергетику. Две зимы проходил без шерстяных носков. До этого мерз. Поменял место жительства на южные широты. Разобрался, как правильно питаться. Попрощался с мясом , как с продуктом имеющим невысокую пищевую ценность и многими другими псевдопродуктами. Каждый год из этих пяти приносил новые позитивные перемены.

Многие мне НЕ ВЕРЯТ!!! :D И это правильно ! Проще держаться за старые стереотипы. Но можно (нужно) быть честным с самим собой. Задайте себе вопрос , что случилось с вами за последние пять лет , кроме того что вы стали старше, появились новые болезни и поговорка - "старость не радость" стала чаще проскакивать в лексиконе ?
Мне отвечать не надо . Ответьте себе. Честно. И небольшой совет - не забивайте пустоту , которая может появится в голове после такого вопроса купленными вещами.Они не заменят праздника жизни..

Если серьёзно о диетах,то признаю только медицинские из советского прошлого,как бы его не хаяли,и только по показаниям.

По себе заметила, если в рационе больше термически необработанной пищи, то выгляжу лучше, чувствую себя замечательно, нет утренних отеков на физио. Но к сыроедению я не готова и шашлыки люблю

Mihail.Saklakov писал(а):Тогда все было хорошо , щас вон оно че, все плохо. Ваше право признавать все только "оттуда" , ездить на крутейшей волге -24 , пользоваться только стационарным телефоном с дисковым номеронабирателем , письма отправлять через почту России итд...

При чем диеты и это.Еду пропагандируете выбирать, а слова все в кучу без разбора. У нас организм общий и от брехни часто много вреда ,намного больше чем от шашлыка или жаренной курицы Она написала про диеты по медпоказаниям. Они практически не изменились. Если при больном ЖКТ нельзя есть острое,соленое,жаренное,жирное и должно быть дробное питание небольшими порциями -то и сейчас диетологи это советуют. Вы советуете добавки добавлять,так называемые энергетики. Но общий принцип питания не меняется. Так же не надо забывать,что мы индивидуальны и рождаемся со своим рюкзаком здоровья. И про предков не надо забывать,часто болезни носят наследственный характер.

Mihail.Saklakov
Переехали и еще не пробовали колбасу сочинского комбината?не вкусили райского наслаждения от майонеза краснодарского маслозавода?
Попробуйте,все равно мы все умрем -а там такого не будет.
ps-все от ген зависит,дано вам -проживете до 100 лет и на сосиськах..

Не хлебом единым
Не факт , что стройная стервь, строго следящая за собой, переживет добродушную толстушку, жрущую что попало