Страница 7 из 34

Жизнь в движении

Добавлено: 04 дек 2016, 20:33
Mihail.Saklakov
IvanRay ► Показать
Благодарю! Теперь дело за малым..На марафон с кондачка не агитирую. Но начать двигаться можно уже завтра.

Жизнь в движении

Добавлено: 05 дек 2016, 11:21
Se@l
Tisa писал(а):Шикарная логика.. очень понравилось ну чо придется менять кровать
:-):

О некоторых вещах мы слышим сотни раз, прежде чем они до нас доходят.
Те самые "уроки жизни", которые мы слышали сотни раз, но осознали не сразу.
► Показать

Жизнь в движении

Добавлено: 05 дек 2016, 12:59
Tisa
Se@l такое ощущение что 70-80% текста просто по мне писалось, так и отношусь к вещам, так и делаю, живу.. причем ооочень давно.. радует :co_ol:

Жизнь в движении

Добавлено: 05 дек 2016, 15:01
IvanRay
Mihail.Saklakov писал(а):Но начать двигаться можно уже завтра.
начал с малого . Врут всё- что с понедельника "новую жизнь " начинать нельзя!))

Жизнь в движении

Добавлено: 05 дек 2016, 16:24
Sashoker
Mihail.Saklakov писал(а):Если ходить пешком, то многое просто не успеешь посмотреть...
Можно ехать и ходить, еще ехать и ходить и т.д. :mi_ga_et:

Re: Жизнь в движении

Добавлено: 05 дек 2016, 16:56
nastyk
Да, я - фанат пешей ходьбы. Пешком могу хоть на край света, и в пределах города, куда возможно добираюсь пешком, если время позволяет.

Жизнь в движении

Добавлено: 05 дек 2016, 18:31
Mihail.Saklakov
Sashoker ► Показать
Конечно можно! Я словами ехать и ходить то же пользуюсь. Но согласись , что чем шире ассортимент , тем больше свободы в твоем выборе ? Если ты умеешь только ездить и мало ходишь то у тебя вообще нет выбора. Если ты умеешь не только ездить , но с удовольствием долго и много ходить то выбор возможностей увеличивается в два раза. А если ты научился с удовольствием бегать, классно плавать ....?
Я когда то то же много и быстро ходил. Туризм,альпинизм,геология. Все эти прогулки подрузамевали под собой еще переноску рюкзака.
Я ни за что не агитирую. Ходить однозначно здорово .

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
IvanRay ► Показать
Отлично. Не важно как называется понедельник , важно продолжить во вторник и среду..

Re: Жизнь в движении

Добавлено: 05 дек 2016, 23:53
Partizan63
Михаил, спасибо вам за те знания, которыми вы с нами делитесь. Прочитала и просмотрела все на одном дыхании, нарушая режим сна. Я , пока, только хожу, но еще пол года назад- "лежала на диване". Считаю, что проблема ничегонеделания. не в отсутствии или наличии силы воли, а в мотивации.

Жизнь в движении

Добавлено: 07 дек 2016, 09:58
olegpraga
Mihail.Saklakov, можете посоветовать, что нибудь для восстановления коленных суставов?

Жизнь в движении

Добавлено: 07 дек 2016, 10:58
stage_vp
Tisa писал(а):ну чо придется менять кровать
Я когда в универе учился, сожитель по комнате в общаге спал просто на ровной двери... сверху положил тоненький матрас и все... Я попробовал прилечь - реальный дискомфорт, не знаю как даже так спать - максимум час полежишь и спина болеть начнет ! А он так 2 года спал - спина ровная, говорит высыпается отлично и дух бодрит :zvez_ochki:

Добавлено спустя 13 минут 40 секунд:
Mihail.Saklakov писал(а):Хотя одна женщина , приехав на второй раз подушку с собой притащила..
Мне это напомнило сцену из фильма "Остров" Павла Лунгина (кто не видел - советую! :co_ol: ) про батюшку, который с собой сапоги кожаные таскал и одеяло турецкое, привык я к ним, говорит... Все это определяет насколько мы быстро привыкаем к комфорту, удобствам, вещам и вкусной пище... при этом забывая о том что внутри нас...

Жизнь в движении

Добавлено: 07 дек 2016, 11:26
Телмастер23
olegpraga ► Показать
Желчный пузырь надо в том числе пролечить для восстановления коленных суставов.

Жизнь в движении

Добавлено: 07 дек 2016, 23:14
Mihail.Saklakov
olegpraga ► Показать
Я не силен в коленном вопросе. На одной ноге имею травму , в обычной жизни не мешает. На дальних дистанциях при тейпировании до забега то же перестала беспокоить. Вывернул, спеша сесть в позу лотоса несколько лет назад. Больше никуда не спешу. :smu:sche_nie:
У меня товарищ 56 лет , то же адепт той же секты не мог ездить на машине,каждые 50 км колени отекали , приходилось вылазить и разминать ноги . Сейчас бегает 10 ку. И про колени забыл. Он кроме питания системно пил http://www.green-flash.ru/72366/, http://nlstar.com/catalog/enerwood/71743/ плюс Омега 3. Но может у вас разные проблемы ?
Я Омегу пью постоянно и джойнт для профилактики раз в квартал. А чай этот раз в году.
Все что знал... :smu:sche_nie:

Я по таким вопросам обращаюсь к osteopaty03 и другим спецам..

Жизнь в движении

Добавлено: 07 дек 2016, 23:29
olegpraga
Mihail.Saklakov, спасибо!
Договорился о приеме у супруги Телмастера23.
По итогу отпишусь, если кому интересно будет.
Проблемы с коленями от неправильных увлечений)
Горные лыжи, велосипед, стрельба без наколеннника, штанга и тд)
В общем все что нравится - вредно и не полезно для коленей)
Проявляется в виде болей при определенных упражнениях и на спуске со склонов.
В Сибири, в конце горнолыжного сезона использовал мазь, но сейчас ее не производят.

Жизнь в движении

Добавлено: 07 дек 2016, 23:40
stage_vp
olegpraga писал(а):Проблемы с коленями от неправильных увлечений)
О, это точно! После 10 лет увлечения сноубордом имею привычный вывих плечевого сустава (упал с 6м трамплина на вытянутую руку), сотрясение, и так по мелочам :du_ma_et: плечо вылечил гантелями - уже лет 5 не выскакивает.... а вот с коленями наверное посложнее будет - это наверное почти у всех горнолыжников такая проблема... :ne_vi_del:

Жизнь в движении

Добавлено: 07 дек 2016, 23:49
olegpraga
stage_vp писал(а):О, это точно! После 10 лет увлечения сноубордом имею привычный вывих плечевого сустава (упал с 6м трамплина на вытянутую руку), сотрясение, и так по мелочам плечо вылечил гантелями - уже лет 5 не выскакивает.... а вот с коленями наверное посложнее будет - это наверное почти у всех горнолыжников такая проблема...
На соревнованиях общался с одним велосипедистом, ему 54 в тот год было, он вылечил колени.
Кажется пихтовыми ваннами. Первое место, кстати занял. А до этого речь шла о имплантантах.