Диеты, питание

[Глафира]

Я уже в нетерпении попробовать кубанскую киноа Надеюсь, ценник у неё будет патриотический

[Naur]

Лишь бы не распространилась как сорняк, ведь по описанию киноа - родственник нашей лебеды).

[Глафира]

Naur, любое растение может быть сорняком )

[Naur]

любое растение может быть сорняком )

Да ладно)

[OxaNaYa]

любое растение может быть сорняком )

Да ладно)

например... борщевик

[ilianha]

Ооооооо.... худеем....
Это просто:
1. не кушаем ничего, что содержит пшеницу
2. не кушаем жиров за исключением нерафинированного растительного масла
3. не кушаем сахара и сладости
4. не кушаем острого или со специями, усиливающими аппетит
5. не кушаем после 6 часов вечера

КУШАЕМ:

салаты, гречку, рис, овощи, фрукты, фасоль там, грибы, творог, молочку магазинную.... нормальными порциями, досыта. Можно нафантазировать вкусно.
Минус 3% веса каждую неделю.

[osteopat03]

Ооооооо.... худеем....
Это просто:
1. не кушаем ничего, что содержит пшеницу
2. не кушаем жиров за исключением нерафинированного растительного масла
3. не кушаем сахара и сладости
4. не кушаем острого или со специями, усиливающими аппетит
5. не кушаем после 6 часов вечера

КУШАЕМ:

салаты, гречку, рис, овощи, фрукты, фасоль там, грибы, творог, молочку магазинную.... нормальными порциями, досыта. Можно нафантазировать вкусно.
Минус 3% веса каждую неделю.

Ограничить хлеб и жидкость,Кушать бурый рис,перловку,рыбу