Тётёля писал(а):А подумайте о пользе кальция. Всюду реклама... А ничего, что собсно самая высокая смертность у нас от сердечно-сосудистых заболеваний, а основная болезнь сосудов - это сосудистые бляшки. Они не из холестерина. Они из ЗАКАЛЬЦИНИРОВАННОГО холестерина. По-прежнему будем есть кальций? Нам его точно не хватает?
Мне кажется не стоит так категорично открещиваться от кальция
Его недостаток в организме,равно как и переизбыток не сулит ничего хорошего.
Дефицит кальция приводит к ухудшению состояния кожи,зубов,появлению судорог.Это из безобидного
Из тяжелых заболеваний-остеопороз,проблемы с работой сердца.
В общем-то,думается мне,любой здравомыслящий человек должен руководствоваться правилом-не навреди.Не нужно пихать в себя все,что рекламируется и советуется в обществе,равно как и пренебрежительно отмахиваться от настойчивых звонков организма.
В любом случае,проблему пить иль не пить

тот же кальций или другой элемент периодической системы или витамин,можно выяснить путем сдачи анализа крови в любой лицензированной лаборатории.Благо их в Краснодаре... А там уже и вопрос перестанет стоять ребром.