Диеты, питание

fenixsekret · #1816

Ну, это да. Но, их же и не едят ежедневно. Это так, побаловаться иногда.

Иванова · #1817

Копченная продукция должна быть закопченная на дымке и она гораздо полезнее чем всякие жидкие дымы и жаренное на масле на сковороде,но можно есть только тем у кого здоровая поджелудочная и печень. Если у человека проблемы в ЖКТ и особенно с печенью ему вообще жаренное,копченное,жирное,большое количество белка даже варенного(много мясо рыба,колбасы,сало ) противопоказано. Поэтому если человек здоров то он может есть все что готовилось столетиями до него. А если человек имеет хронические болезни то должен соблюдать диету и не есть то что у него больные органы не могут переварить.Уже надоел этот бред по ТВ по питанию -всех и здоровых и больных в одну кучу валят -всем свои навязчивые идеи навязывают. Копчение было из покон веков как средство сохранить белковую пищу когда не было холодильников, никто здоровый от этого не умер и никто постоянно это не ест.

Mihail.Saklakov · #1818

Копченная продукция должна быть закопченная на дымке и она гораздо полезнее чем всякие жидкие дымы и жаренное на масле на сковороде,
Копчение было из покон веков как средство сохранить белковую пищу когда не было холодильников, никто здоровый от этого не умер и никто постоянно это не ест.

Это абсолютно верное высказывание! По смыслу такое же как марихуана гораздо полезней чем всякие кокаины и ЛСД !
Вторая часть -это бездоказательная опора на вчераший день, когда люди жили меньше, чем сегодня..

Mihail.Saklakov · #1819

Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%. Динамика последних десятилетий и мировой опыт свидетельствуют: это далеко не предел. Тем более что в России эту проблему слишком часто игнорируют.

С 90-х годов Россия заметно прибавила в весе. В 2015-м ожирение было у 24% россиян старше 15 лет (примерно у 35 млн) против 11% в 2002 году, следует из статистики ВОЗ и Global Health Observatory. А в целом, согласно подсчетам ВОЗ, избыточный вес сегодня наблюдается у 58% взрослых граждан РФ (с учетом случаев ожирения).

Наша статистика консервативнее. По состоянию на 2014 год избыточный вес был у 48% взрослых граждан, в том числе ожирение — у 21%, подсчитали эксперты НИУ ВШЭ на данных Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения (РМЭЗ) в 28 регионах РФ. Данные РМЭЗ ложатся в основу расчетов, в частности, ВОЗ, но она, поясняет профессор НИУ ВШЭ Марина Колосницына, корректирует их (скорее всего, оправданно) в сторону увеличения. Но тренд один — россияне толстеют.

Мужчин и женщин среди полных людей сейчас в стране примерно поровну. А вот к ожирению больше склонны дамы (как, впрочем, и в большинстве западных стран, за исключением США). Мужчины составили только 30% взрослых, у кого было ожирение в 2014 году (1,55 млн человек с этим диагнозом, по данным Минздрава), указывает Колосницына со ссылкой на РМЭЗ. Но среди мужчин ожирение распространяется активнее: 11,8% в 1993 году против 26,6% к 2013-му, у женщин — 26,4% и 30,8%, подсчитал Центр профилактической медицины Минздрава.

Картина будет более полной, если учесть сведения о подростках. Среди молодых людей 12–17 лет, по исследованиям Института клинической эндокринологии ЭНЦ РАМН, 2,7 млн имеют избыточный вес (из них у 0,5 млн — ожирение). По данным Росстата на 2015 год, доля людей с диагнозом «Ожирение» в возрастной группе 15–17 лет оказалась на 9% больше, чем среди взрослых. У подростков вообще самая большая динамика набора лишнего веса с 2002 по 2012 год, говорит доктор медицинских наук Антонина Стародубова из ФИЦ питания и биотехнологии РАМН. За десять лет, по ее словам, заболеваемость ожирением в этой группе выросла на 171%.

«Дети и мужчины сегодня наиболее подвержены этому недугу», — отмечает директор фонда независимого мониторинга «Здоровье» Эдуард Гаврилов. Показательно и другое: сбросить лишний вес, по крайней мере надолго, сложно. 51% тех, у кого в 1994 году был избыточный вес, к 2010 году от него так и не избавились.

Резко толстеть граждане начали с 2001 года, в 90-е, по данным РМЭЗ, численность тучных росла несильно. А с 1994-го по 2004-й, на пути РФ от плановой к рыночной экономике, людей с ожирением стало больше на 38%, подсчитали Соня Костова-Хафман и Мариян Ризов из Университета штата Айова (США) и Университета Линкольна (Великобритания). Исходя из данных РМЭЗ, экономисты пришли к выводу: в 1994 году россиянин весил в среднем 71,9 кг, а через десять лет потолстел до 74,4 кг. Среднестатистический мужчина потяжелел с 74,8 до 76,7 кг, женщина — с 69,9 до 72,7 кг.

В основе всех упомянутых расчетов лежит индекс массы тела (ИМТ), самый простой и распространенный показатель. Его формула: вес человека (в килограммах) нужно поделить на квадрат роста (в метрах). ИМТ выше 25 — избыточный вес, выше 30 — ожирение, а выше 40 — морбидное ожирение, когда человеку с трудом удается, например, дышать или ходить.

Россияне в 90-е полнели из-за изменений во всех сферах жизни, падения ее уровня, роста безработицы и бедности, дополнительных стрессов и неопределенности, пишут Костова-Хафман и Ризов в статье «Детерминанты ожирения в странах с переходной экономикой: случай России», вышедшей в журнале Economic and Human Biology в 2008 году.

В переходный период изменился, в частности, рацион питания, важный фактор здоровья. Чтобы увидеть, как именно, экономисты взяли за основу корзину ежемесячного потребления в РФ июня 1992 года и проследили, как менялся ее состав. В корзину входили фрукты и овощи, картофель, мясо, рыба, молочные продукты, хлеб, жиры, сахар, яйца. За десять лет потребление всех основных групп продуктов значительно снизилось. Исключение — картофель, которого к 2004 году стали есть на 160% больше.

Медики отмечают, что сумма съеденных и выпитых за сутки калорий почти не росла, но мясо заменялось, например, гамбургерами. «В 90-е произошло изменение типа питания: появились доступные и дешевые продукты с "пустыми калориями", которые содержат много легкоусвояемых углеводов, жиров, соли», — поясняет Антонина Стародубова. У граждан, подчеркивает она, изменилась парадигма питания и семейные пищевые традиции. «В 90-е взрослые стали больше работать, задерживаться допоздна, питаться всухомятку или полуфабрикатами, — рассказывает эксперт. — Ослаб родительский контроль над питанием детей, повысилась доступность нездоровой еды для школьников». У подростков появилась привычка утолять жажду сладкими газированными напитками и соками — это, по словам Стародубовой, наряду с гиподинамией один из важнейших факторов ожирения подростков в последние 15–20 лет.

То, что в начале нулевых резко выросла численность тучных подростков и детей с ожирением, является отложенным эффектом и другой практики. В 90-е матери, вынужденные работать, стали переводить грудных детей на искусственные смеси. «Но именно грудное вскармливание является самой лучшей профилактикой ожирения и ассоциированных заболеваний, — говорит Антонина Стародубова. — А использование искусственных смесей повышает риск ожирения у детей». Теперь каждая десятая мать, как показал опрос ВЦИОМа в 2013 году, включает детские смеси в рацион своего ребенка на втором году его жизни.

В 90-е вес набирали в основном из-за несбалансированного рациона и перекусов. В нулевые к этому добавилась нехватка физической активности. «В группе риска прежде всего те, кто ведет малоподвижный образ жизни», — говорит хирург Юрий Яшков, член совета Международной федерации хирургии ожирения.

Правоохранители с брюшком — тоже явление нередкое, хотя им и нужно сдавать нормативы по физподготовке. «У полицейских, работающих в поле в Москве, четыре беды: страшный недосып, стресс и алкоголь, курение, потом полный вес и ожирение. Работают, пока позволяет здоровье», — говорит источник в столичном отделении МВД (арифметика оригинала сохранена). Кого-то, кто в нормативы не уложился, увольняют, но бывает, что все равно рисуют зачет, чтобы не портить статистику.

Свойственен лишний вес и пожарным. Доля пожарных с «избыточным жиром тела» в Москве — 60%, с ожирением (ИМТ больше 30) — 22%, пишет группа авторов во главе с Константином Гуревичем в статье «Распространенность ожирения и точность определения ИМТ у российских пожарных», вышедшей 30 сентября в оксфордском журнале Occupational Medicine. Измерили и объем талии: показатель 102 см, свидетельствующий об ожирении в области живота, когда низок уровень тестостерона и вероятен атеросклероз, превысили 28% московских пожарных.

В рейтинг профессий с высоким риском полноты и ожирения входят менеджер, юрист, врач, бухгалтер и служащий бизнеса, то есть практически все офисные сотрудники, говорит Дмитрий Пискунов, руководитель управления по взаимодействию с партнерами и медэкспертизе «АльфаСтрахование-ОМС». Многие представители этих профессий употребляют вредную для здоровья еду, отмечает он, однако не курят и занимаются физкультурой.

К 2025 году, если мировая тенденция не изменится, в проблемную группу людей с ожирением войдет уже 18% мужчин и 21% женщин

«Примерно 75% поваров имеют избыточный вес, — продолжает Пискунов. — Пожарные и сотрудники полиции также страдают от ожирения, кроме того, у них повышенный уровень холестерина в организме». Избыточным весом и ожирением страдают также люди с нарушением сна, например работники экстренных служб. «В группе риска также руководители разных уровней и представители профессий, ограничивающих возможность систематического питания, те же врачи»,- говорит Александр Изак, исполнительный директор клиники «Евромед».

Избыточный вес у мужчин связан с размером зарплаты. Но, в отличие от США, отмечает Марина Колосницына, в РФ эта связь прямая: чем больше вес, тем выше зарплата. «То есть рынок труда не наказывает (во всяком случае пока) полных работников,- рассуждает профессор. — Наоборот, можно предположить, что эта связь сейчас работает в обратном направлении: более высокие заработки ведут к увеличению веса».

Есть и связь между ожирением и образованием. «Так же как и в случае с зарплатой, у мужчин по мере продвижения к каждому следующему уровню образования доля имеющих избыточный вес растет,- говорит Колосницына.- А у женщин, наоборот, доля тех, кто страдает ожирением, сокращается, но только в группе имеющих высшее и послевузовское образование, для остальных групп (неполное среднее, среднее, среднее профессиональное) никаких зависимостей не прослеживается».

Отдельная история — частные компании на конкурентных рынках, там среди сотрудников распространена мода на здоровый образ жизни. «Толстые люди не в тренде,- отмечает Арамис Каримов, гендиректор Mr. Hunt. — Многие владельцы бизнеса и топы ведут активный образ жизни, занимаются спортом, бегом, триатлоном. Лишний вес может послужить поводом для отказа при приеме на работу».

Дискриминируют полных компании, которые имеют определенные требования к внешности персонала, говорит Георгий Самойлович, руководитель группы подбора персонала-КА «Юнити». Например, представители ресторанного, модельного бизнеса, сферы услуг. Некоторые считают, отмечает Самойлович, что у толстых кандидатов «хуже выражены деловые и личные компетенции», раз они не могут «привести себя в порядок».

Нет показателя — нет проблем

Избыточный вес и ожирение, по данным ВОЗ, есть уже у 30% населения планеты, проблему давно называют неинфекционной эпидемией и новым курением. Беспокоиться есть о чем: с 1975 года количество взрослых людей, страдающих ожирением, выросло в шесть раз и перевалило за 640 млн в 2014 году, говорится в исследовании при участии ВОЗ, опубликованном в апреле 2016-го журналом Lancet. А численность полных превысила количество людей с недостатком веса.

Мир начинает делиться на толстых и тонких, а нормальный вес становится редкостью. Сейчас ожирение есть у каждого десятого мужчины и каждой седьмой женщины в мире. А к 2025 году, если тенденция не изменится, в эту проблемную группу войдет уже 18% мужчин и 21% женщин. В целом же людей с избыточным весом сейчас, по данным ВОЗ, больше 2 млрд. Если брать страны с высокими доходами, самый низкий ИМТ — у японцев, самый высокий — у американцев.

В Европе самые худые женщины — в Швеции, мужчины — в Боснии.

В США действует национальная программа борьбы с ожирением. Впрочем, пока помогает не особо — треть американцев по-прежнему страдает ожирением. А 27% американцев в возрасте 17–24 лет, согласно докладу «Слишком жирные, чтобы воевать» (Too Fat to Fight), признаны негодными к военной службе как раз по этой причине. Ожирением поражена и треть мексиканцев, что связывают с пристрастием к сладкой газировке и американскому фастфуду. Многие к тому же сидят без дела, а значит, без движения.

В РФ пока к борьбе с ожирением не приступали. Статистика Росстата и Минздрава далека от реалий, говорят эксперты, далеко не все случаи фиксируются официально, как диагноз. «Более того, Минздрав исключил из госпрограммы "Развитие здравоохранения до 2020 года" такие индикаторы, как распространенность ожирения среди взрослого населения (когда ИМТ превышает 30) и охват диспансеризацией подростков», — говорит Эдуард Гаврилов. А раз нет индикаторов, нет и потребности их улучшать, то есть лечить людей.

За бортом медицины остаются и люди с тяжелыми формами ожирения. В развитых странах, отмечает Юрий Яшков, морбидным ожирением (с ИМТ больше 40) страдает 6–8% населения, в РФ — 2–4% взрослого населения (около 3 млн человек). А по данным ВОЗ, вторая и третья стадии ожирения (ИМТ выше 35 и 40) имеются у 21 млн граждан РФ. Но в полисы ОМС (и массовые ДМС) не входит хирургическое лечение — бариатрические операции, когда больным уменьшают объем желудка. Тут все за свой счет, отмечает Александр Изак. Сами такие операции при наличии показаний имеют высокую эффективность, говорит Эдуард Гаврилов.

В США бариатрическая операция, наполовину (а иногда и целиком) покрываемая страховкой, окупается примерно за четыре года; проводить ее экономически выгоднее, чем лечить последствия ожирения. По словам Юрия Яшкова, порядка 10–15% граждан РФ — потенциальные кандидаты на такие операции. По данным медицинского подразделения Ethicon компании Johnson & Johnson, в России выполняется более 3 тыс. бариатрических операций в год. Больше половины — это продольная резекция желудка ценой 140–250 тыс. руб. «Многие профильные пациенты уже являются инвалидами, которые не могут оплачивать свое лечение»,- отмечает Юрий Яшков. Здесь стоит упомянуть, что депутаты оставили себе и госслужащим квоты на дорогие процедуры по ОМС.

Экономические последствия

Россия занимает третье место в мире по размеру ущерба от ожирения для экономики, уступая только Мексике и США, подсчитала в 2013 году консалтинговая компания Maplecroft. США ожирение обходится в $153 млрд в год, это около 1% ВВП.

В России в 2006 году потери экономики от недопроизводства в связи с лишним весом у населения составили тот же 1% ВВП, установили Марина Колосницына и Арина Бердникова, авторы статьи «Избыточный вес: сколько это стоит и что с этим делать?», вышедшей в 2009 году в журнале «Прикладная эконометрика». Сейчас эти потери выше, так как доля полных людей растет.

Если же учесть затраты на лечение болезней, вызванных чрезмерной полнотой, сумма ущерба вырастет многократно. На базе данных РМЭЗ Марина Колосницына подсчитала, что женщины с избыточным весом в 2014 году тратили на медпомощь и лекарства 942 руб. в месяц, мужчины — 564 руб. Женщины с ожирением тратили уже 1291 руб.- вдвое больше мужчин с таким же диагнозом. А в целом расходы на медпомощь и лекарства у тех, кто страдает ожирением, почти вдвое больше, чем у людей с нормальным весом. По мнению профессора Колосницыной, те же пропорции и в профильных госрасхода.

По оценке ВЭФ, глобальный экономический ущерб от неинфекционных заболеваний, многие из которых связаны с ожирением, достигнет $47 трлн к 2030 году. Расходы на борьбу с ними — 0,7–2,8% общего бюджета здравоохранения стран мира, подсчитали Уитроу и Альтер в статье «Экономическое бремя ожирения во всем мире: систематический обзор прямых затрат ожирения», опубликованной в 2010 году журналом Obesity Reviews.

В РФ с ожирением связано примерно 44% случаев заболевания сахарным диабетом второго типа, более 20% случаев ишемической болезни сердца и от 7% до 40% случаев некоторых видов рака. «Бесплодие, кстати, также часто обусловлено избыточным весом или ожирением», — отмечает Эдуард Гаврилов.

Затраты на лечение трех заболеваний у людей с ожирением, а это острое нарушение кровообращения, острый инфаркт миокарда и сахарный диабет второго типа, составили 369 млрд руб., или 70% затрат бюджета, говорится в статье Альманаха клинической медицины за февраль 2015 года

В системе ДМС затраты на лечение последствий ожирения подсчитала компания «АльфаСтрахование». Выплаты страховщиков больницам и поликлиникам на лечение заболеваний, вызванных лишним весом, достигают 21,6–22,1 млрд руб., это 15–20% всех затрат страховой отрасли на ДМС за год. Опрос более чем 150 эндокринологов и кардиологов из Москвы и регионов показал, что каждый пятый россиянин трудоспособного возраста обращается за медпомощью из-за заболеваний, вызванных избыточным весом. При этом у 61% из них проблема лишнего веса переходит в хроническое ожирение.

ЗмейкаЯ · #1820

Михаил, вас уже сколько просили прятать под спойлер, на ноуте и то простыня вылезла, а с телефона представляю какой капец

Самая любимая · #1821

Что за чушь про 30% населения страдающих ожирением??? Это каждый третий! Но в моём окружение совсем не так. На работе например нас 30 человек в кабинете, лишний вес ( не ожирение) у 1человека. Остальные либо худые, либо нормальные. В садике у детей на группу 60 чел - 2-3 пухлых ребёнка. Где то есть пара областей в стране с одними полными людьми? По моему ЭД уже не знают что придумать. И да, Михаил, читая вас, решила давно что никогда не куплю и не попробую эту химозу))

Mihail.Saklakov · #1822

Самая любимая ► Показать

Конешно чушь! Я когда собираюсь с Топ Лигой на соревнования или на його-тусу то же почти не встречаю людей с лишним весом! Поэтому такие статьи полная фигня !Как я мог разместить ТУТ бред какого то дурацкого Института !!!

И какой балбес придумал тему про диеты в Краснодарском крае

, где все стройнее кипариса ? Найдем и заклеймим! За недальновидность!!!

При чем здесь вообще ЭД ? Вот просто любопытно ? Какое оно отношение имеет сюда ?
Это точно не продукт для похудения или потолстения!
В тексте ни разу не упомянут. исследования институт проводил а не компания NL international.
Раскройте секреты девичьей логики ?

Я рад , что сыграл такую роль в Вашей жизни! Хоть кого то уберег !!!

Но вот че то слабо верю! Надо бы кровью расписаться и в ютуб это выложить ! А то вдруг передумаете ? Купите и ночью под подушкой будете жевать насухую ,что б никто не видел ?

Добавлено спустя 25 секунд:

ЗмейкаЯ ► Показать

Сорри ! забыл..

ivanava · #1823

Самая любимая писал(а):Но в моём окружение совсем не так. На работе например нас 30 человек в кабинете, лишний вес ( не ожирение) у 1человека.

Как чУдно что у вас подобрался такой стройный коллектив. У нас из 6 человек у 1 лишний вес у 2 ожирение.Даже просто гуляя я вижу как много толстых людей.И я думаю ,что критичные проблемы со здоровьем,не позволяющие сбросить лишнее,у единиц. Остальным либо лень,либо пофиг.

Самая любимая · #1824

ivanava писал(а):
Самая любимая писал(а):Но в моём окружение совсем не так. На работе например нас 30 человек в кабинете, лишний вес ( не ожирение) у 1человека.
Как чУдно что у вас подобрался такой стройный коллектив. У нас из 6 человек у 1 лишний вес у 2 ожирение.Даже просто гуляя я вижу как много толстых людей.И я думаю ,что критичные проблемы со здоровьем,не позволяющие сбросить лишнее,у единиц. Остальным либо лень,либо пофиг.

До этого в др. отделе работала, та же тенденция. И в Томске когда работала в не маленьких коллективах полных 1-2 были. Подруги все стройные, в нормальном весе. Полных вижу конечно, но не 30%))) ну не ходят вокруг каждый третий с лишним весом. Может не там хожу и не там живу))))

Мавр · #1825

в Северной Кореи 99,9% худенькие.Один лидер страны страдает ожирением

Mihail.Saklakov · #1826

Толстый рейтинг" ожирения: в Краснодарском крае проживает слишком много тучных кубанцев
Больше всего полных людей оказалось в Калужской области и Москве, а меньше всего – в Удмуртии
1
27 февраля, KrasnodarMedia. Без малого треть кубанцев имеют проблемы с излишним весом — Краснодарский край в антиТОПе "тучных" регионов страны занимает четвертую строчку с 27% жителей, имеющих лишние килограммы. Результаты исследования НИИ Питания, в котором приняло участие около 20 тысяч семей по всей России, показали что Кубани очень далеко до того, чтобы считаться одними из самых стройных регионов в стране. Как рассказал "Известиям" руководитель НИИ Питания, главный специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян, больше всего людей с избыточным весом оказалось в Калужской области и в Москве, а меньше всего — в Удмуртии, сообщает ИА KrasnodarMedia.

В институте (подведомственному Федеральному агентству научных организаций) составили карту распространения ожирения в регионах. Выяснилось, что на западе страны и на Урале живет больше всего граждан с избыточным весом, а чем дальше на восток, тем люди стройнее. По данным ученых, ожирением страдает каждый пятый житель страны.

Подробнее: http://krasnodarmedia.su/news/560965/

Даю точные данные этого самого Тутельяна , что бы каждый диетолог форума мог сказать ему свое фи и выразить свое презрение результатам его деятельности ! А то совсем зазнается! И форумы перестанет читать..

http://pressmia.ru/authors/tuteljan/

Добавлено спустя 7 минут 47 секунд:

ivanava ► Показать

Не существует проблем со здоровьем , которые мешают человеку улучшить здоровье ! Если не делать это варварскими методами ! Типа меньше жри и больше двигайся . Оспорите ?

Кстати, любопытную статью мне подкинул один кмн. https://econet.ru/articles/115931-dokto ... F5w4q-M.vk

Телмастер23 · #1827

Да ладно, возьмите для статистики любую фотку с большим количеством народа из любого д.р. форума

Mihail.Saklakov · #1828

Нашел для любителей своего огорода !

Город Краснодар
В 2013 году загрязнение атмосферного воздуха по городу Краснодару сохранилось на
уровне предыдущего года и оценивалось как «высокое» (III степень), а качество воздуха –
как неблагоприятное для здоровья населения. Степень загрязнения воздуха в городе
оценивалась комплексным индексом загрязнения атмосферы ИЗА5, равным 8,9 (в 2012 г. –
8,7), стандартным индексом СИ, равным 4,2 ПДКм.р. (в 2012 г. - 6,9 ПДКм.р.) и наибольшей
повторяемостью НП, равной 4 % (в 2012 г. – 3%) при сравнении фактических концентраций с
предельно допустимыми.
Комплексный индекс загрязнения атмосферы в отчетном году рассчитывался с учётом
данных о содержании примесей, вносящих наибольший вклад в загрязнение атмосферы
города: формальдегида (ИЗА = 3,6); бенз/а/пирена (ИЗА = 2,0); фенола (ИЗА = 1,3); диоксида
азота (ИЗА = 1,3) и оксида углерода (ИЗА = 0,7).
По данным наблюдений, проводимых с 2009 г. по 2013 г. в городе Краснодаре на трёх
ПНЗ, отмечается тенденция к снижению уровня загрязнения атмосферного воздуха взвешен-
ными веществами и сероводородом. В то же время, загрязнение атмосферы диоксидом азота,
фенолом и формальдегидом повышается.

osteopat03 · #1829

А то что в Краснодаре тяжело дышать ясно и без анализов воздуха,только живущие постоянно адаптировались и не чувствуют ,но если отъехать и сравнить воздух в пригородных поселках разницу ощущаешь значительную,причем воздух не менее важен чем состав пищи так как энергия вырабатывается от их взаимодействия,по этой причем физическая нагрузка должна быть на свежем воздухе так как усиление легочной вентиляции при нагрузке в условиях плохого состава воздуха сказывается негативно,кислород воздуха действует сразу,зато токсины накапливаются и нарушают обмен веществ

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
Re: Диеты, питание

Mihail.Saklakov писал(а):Не существует проблем со здоровьем , которые мешают человеку улучшить здоровье ! Если не делать это варварскими методами

Здесь вы неправы в силу того что не можете видеть подробности проблемы,желание улучшить здоровье возникает как правило когда оно утеряно в значительной степени,то есть человек начинает ощущать что ему плохо и пытается исправить ситуацию,но болезнь часто продвинута настолько что является препятствием которое трудно преодолеть и иногда опасно,так например движение "бегом от инфаркта" стало для некоторых противоположностью и привело к трагическим последствиям,прежде чем заниматься оздоровительными методиками нужно обратиться к врачу который разберется что не так и подскажет как исправить

olegpraga · #1830

Mihail.Saklakov писал(а):Кстати, любопытную статью мне подкинул один кмн. https://econet.ru/articles/115931-dokto ... F5w4q-M.vk

Все болезни от нервов..

Диеты, питание

Re: Томаты