Крик души! Дайте нам жить! (о курении)

[Танечкина]

мордовочка из рег.13
Мне кажется, от яблок еще больше есть охота

[Вера]

умеете вы утешить,добрые все такие)) Я не хочу жрать,и семечек не хочу. Насмотрелась на одного такого,бросил курить и давай семечки грызть,и дома,и на работе...да везде. На работе шеф сначала пытался возмущаться,потом забил. Так вот этот парниша ,за два-три месяца,стал в два раза шире А если вместе с мужем бросать-то всё,труба....он и так ест как слонёнок,а что же с ним потом будет??
Будут нас дети на тележке выкатывать

[fenixsekret]

Малыш53 Да, ты много курил, так и будет. У меня открылся дикий кашель и с темпером, думала легкие выплюну, доктора напрописывали мне всякого, но суть - отхаркивающие, и потом стали куски этой дряни вылетать, которой легкие забиты были. Где-то дней пять настоящее мучение было. У Мужа ничего подобного не было, но ощущение нехватки кислорода было и так, по тихой покашливал. Так что держись, это всё пройдет.
Вера У меня сначала Лешка бросил, он тАк не жрал, ходил жевачку всё время мусолил, а я как вечно жевательно-перерабатывающий ходячий рот , поправилась сразу на 6 кг и всё.

[Вера]

если я буду постоянно себя жвачкой обманывать-без зубов останусь

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Спровадила мужа в Москву,дня три его точно не будет. Интересно,если я завтра же брошу,хватит ли мне этих дней чтоб упрочнить своё положение....а то вернётся и опять совратит

[fenixsekret]

Не, ну зачем постоянно? Когда хочется дыма. Это не будет вечно, это пройдет

[Малыш53]

кстати поговорили и полегче стало уже польза от темы. главное что видно многие через это проходят и бросают. будем терпеть. за все надо платить

[Lena&Vita]

Прочла книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить", не курила 6 мес...потом опять читала и ещё 4 мес не курила эх читать опять надо...

[Кубаноид]

скажите мне, я вроде бросил курить
но пачка сигарет всегда под рукой
иногда курю
пачки хватает на месяц.

я курильщик или нет?

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

кстати поговорили и полегче стало уже польза от темы. главное что видно многие через это проходят и бросают. будем терпеть. за все надо платить

проблема в том, что за столько лет, ты привык к "соске" во рту
я спасалься зубочисткой (спичкой), чупа-чупсом...

[IRom]

Малыш53, Витюшка, как ты тама, держишься?

Кубаноид, Саша, не хочется тебя огорчать, но если тебе хочется курить и ты куришь - даже иногда, наверное всё-таки курильщик

[Дез]

иногда курю
пачки хватает на месяц.

я курильщик или нет?

Александр, не в обиду, но я про таких говорю :- Не хочешь "с..ать- не мучай ..опу "

зы: и по теме: да, ты-курильщик

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Малыш53, Витюшка, как ты тама, держишься?

Он подпись убрал .... Сдается мне, что в этой схватке победили сигареты

[OmskLusja]

Малыш53, У меня сегодня 1 месяц без сигарет (стаж с 2005 года купила по 1 пачке в день), но бросила на удивление легко и переношу спокойно - муж и сын дымят рядом - я даже не реагирую - странно как-то!!!первый раз бросала (три месяца не курила) - было очень тяжело (я тогда А.Карра читала "Легкий способ бросить курить") - а тут как-то просто : не хочу и все!!! Так что Вам силы воли и характера!!!!

[Везунчик]

я с мужем тоже дымили, на пАру познакомились когда, уже куряги были... как вспомню квартиру снимали, все там прокурили не вставая с кровати, курили и вдвоем бросили, давно, уже лет 12 прошло и слава богу, что вот так легко взяли... и бросили кашель потом был
к курягам отношусь спокойно, если меня не касается вот если сосед будет курить, а мне в квартиру нести, буду ругаться
всем кто решился бросить респект терпения и удачи

[Кубаноид]

Margo 2013Дездемона2IRom
ну конечно я слукавил на счет однйо пачки в месяц...

последний раз курил две недели назад.. так хорошо пошел обед и кофе, что захотелось сигаретку
такими темпами мне пачки хватит до лета

[IRom]

Кубаноид, ну такое количество не страшно для здоровья, конечно. Лишь бы оно не увеличивалось!

[Iriska]

Я курила лет 6 или 7 по пачке в день. Иногда проскакивало желание бросить,но сразу как то понятно было,что просто так не получится.И курила бы я дальше,если бы на работе штрафы за курение не ввели!Хотя мы и так там по три раза курить выходили за 12 часов,для меня это было тяжело,привыкла.Бросила достаточно легко,с помощью книги А.Карра-"Лёгкий способ бросить курить" Не знаю,чем она помогла,но после первых двух прочитанных вечером страниц на утро появилась мысль о том,что у меня проблема.Читала в захлёб,хотя толком даже не понимала,ЧТО читаю.Дела всё как в книге и советовали,т.е.курила спокойно дальше и не понятные фразы перечитывала ещё раз с чувством,с толком,с расстановкой Как и сказано в конце этой книги выкуривая последнюю сигарету я торжественно пообещала себе(стоя перед зеркалом ),что это последняя и курить я больше не буду!!!Курила со смаком,получая удовольствие и докурив смачно размазала бычок по всей пепельнице.Как и написано в книге старалась не думать о том,что хочется курить,вообще о слове "курить" и главное не заедать ни конфетками,ни сухариками,тем более семечками(получится просто замена одной вредной привычки на другую).Если приходила мысль о сигаретах или чем бы заменить,я просто заменяла мысль на другую,любую,о погоде,о соседях,о работе,отдыхе,почитать,помыть посуду и т.д.Это действительно помогает.Через несколько дней начался жуткий кашель,с выделениями как при болезни,наверное неделю из меня с кашлем выходило то,что накапливалось годами.Потом всё прошло,полегчало,взамен пришло отвращение к запаху дыма(тошнило и тряслись руки,ноги,кружилась голова) и к самим курящим.Я смотрела на курящих девчонок и понимала как это отвратительно выглядит.Мужа выгнала курить в коридор,а через год бросил и он,ещё легче чем я,без книг и последствий,ну не считая кашля.Хотя он курил по две пачки в день.Просто докурил сигарету и сказал больше не буду.Я не курю уже пять лет,а муж соответственно четыре,и нас даже не тянет.Давно прошло отвращение,спокойно смотрю на курящих и сейчас даже не вериться,что мы когда то курили!Да такого просто не может быть!!! Так что не нужно пробовать бросить курить,просто бросьте и всё! Удачи,терпения,и силы воли!

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
Да кстати,и подруга моя тоже бросила этим же способом через месяц после меня.Правда она свою последнюю торжественную сигарету выкуривала(и произносила речь) не дома перед зеркалом,а во дворе в кустах,чтоб её ни кто не видел и не слышал Не курит до сих пор.