Диеты, питание

Телмастер23 · #466

morkovka2002 писал(а):ну так-то,оно правильно написано-чтобы выжить

Чревоугодие- один из самых великих грехов. Еда - всего лишь топливо, надо пытаться находить радости в других вещах

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
не надо, нужно

morkovka2002 · #467

А я не говорю о чревоугодие-простая пища наше все(имею в виду себя и мужа),но смутно очень мне представляется горсточка или две пищи мужчине,который весь день работает на веревке на высоте 35-40 метров,под открытым солнцем на голой стене.

Нюшечка · #468

morkovka2002, а мне кажется, после такого трудового дня вообще есть не захочется.

morkovka2002 · #469

Я думаю,что все должно зависеть от вида деятельности человека,от его кулинарных пристрастий.Придерживаться правила горсточки строителю и офисному работнику,согласитесь,не одно и тоже.
Плюс наследственность.Я никогда не была худой,широкая кость,рост 162,вес в разное время от 54 до 72 кг.
Хочу сказать,когда весила 54-мне было просто плохо.Постоянная слабость,вялость,сонливость и прочее.Удалось поправится до 66 кг и я обрела себя.Сейчас при не меняющемся с 1999 года режиме питания(диета) прибавила в весе-не скажу,что тяжело или плохо,скорее эстетично хочется на размер похудеть.Поэтому думаю,что каждому свое-горсть-две-три.
Но за здоровое питание и руками и ногами "за"

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

Нюшечка писал(а):morkovka2002, а мне кажется, после такого трудового дня вообще есть не захочется.

Хочется,Нюшечка,поверьте,хочется.

super-nikolaybistrov · #470

Могу уверенно сказать что все эти диеты херня,по опыту жены могу судить.Кучу всего перепробовала.Не каждая диета подойдёт определённому человеку,именно поэтому при выборе диеты лучше всего обратиться к диетологу который учтя особенности вашего организма составит диету именно для вас.Моя жена так и сделала,погуглила нашла в нашем регионе клинику *ЗАЙЧИКИ-ВЫБЕГАЙЧИКИ* (исправлено модератором), позвонила записалась на бесплатную консультацию и потом уже начала соблюдать индивидуальную диету!

Телмастер23 · #471

Кто то из философов говорил- Удовольствие и боль- это пара, которая идет рука об руку. Одно невозможно без другого.

Mihail.Saklakov · #472

Все краткосрочные диеты приводят к так называемым "качелям". Сбросил 10 , набрал 15 . Сбросил 15 , набрал 20 .. В этом отношении всякие борментали - просто денежный пылесос. Менять нужно образ жизни и пищевые привычки полностью.

Телмастер23 · #473

Mihail.Saklakov писал(а):Менять нужно образ жизни и пищевые привычки полностью.

Правильно. Нужно осознать, что организму нужно очень мало. Можно например, поголодать. даже при непродолжительном голодании, 1-3 суток, физически уменьшается объем желудка, Вы просто не сможете есть столько, сколько раньше. Првда, всего 1-2 дня, потом же снова надо жрать побольше. Но это кто как может остановиться

По прежнему приглашаю желающих в наш клуб голодающих. http://kmory.ru/viewtopic.php?f=73&t=4838

Evgewa · #474

morkovka2002 ► Показать

ну тогда мужа надо кормить мясом, чтобы у него было все в порядке с БЖУ

Mihail.Saklakov · #475

Телмастер23 ► Показать

Когда то боролся с весом и пробовал жить по Брегу. 1 день в неделю без еды. И раз в сезон 10 дневка, Десять дней не протянул , воли хватило на 5 .. И ни какого ужатия желудка не случилось. Да и вес не очень то снижался. В остальные дни компенсировал. Единственный смысл голодовки все таки очищение от всего ненужного.

osteopat03 · #476

Очень разумный,проверенный столетиями метод питания -соблюдение постов,только надо начинать постепенно,сначала нестрогий пост ,потом когда втянешься- строже соблюдать правила,как правило результат очень хороший,и не надо забывать что пост касается не только пищи

Дез · #477

osteopat03 писал(а):Очень разумный,проверенный столетиями метод питания -соблюдение постов,

ага, то-то священники практически все "в теле"

osteopat03 · #478

Дез ► Показать

Не все священники соблюдают посты и кроме этого лишний вес как правило -результат чревоугодия--нарушения одной из заповедей правильного образа жизни.

Ангела · #479

А если учесть, что священники первый раз кушают только в обед, после литургии, т.к. до нее нельзя. Потом исполнение треб - молебны, крестины и т.д.. После обеда - вечернее служение, тоже немаленькое. Ужинает священник уже вечером поздно))) на ночь наелся человек от души)) От таких нарушений режима - и животики, и объемы. Откуда нам знать как человек пост соблюдает? Это личное.

Mihail.Saklakov · #480

Вот тема http://meditation-portal.com/ya-obychny ... aya-smert/

Диеты, питание