Вегетарианство. Обсуждение.

[ЗмейкаЯ]

Енот, я тебя прощаю, тебе 50% скидка, как болезному

[салена]

Девчата, вегетарианцы, я поискала и не нашла темы с вашими рецептами, ткните носом, а?

У нас до банальности все просто.
Принцип меню одинаковый. Меняется только ассортимент овощей, фруктов и каш.
Завтрак:
Стакан свежевыжатого сока (морковный, яблочный, апельсиновый и т.д.)
Фрукты( морковка, яблоки, груши и т.д.)
Каша (овсяная, пшеничная, кукурузная )
Обед:
Салат овощной (капуста, редиска, помидоры, огурцы, болгарский перец, цветная капуста, укроп, лук и т.д.)
Пшеница пророщенная зернышки
Хлеб из пророщенной пшеницы
Каша (рис с грибами, овощами; греча с грибами, овощами; горох; фасоль; тушеные кабачки, баклажаны)
Орехи (фундук, кешью, грецкие, арахис, миндаль, кедровые)
Ужин:
Овощи, фрукты.
Каша пшенная.
Пищу готовим только на один приём. В холодильнике ничего не храним и не разогреваем. Что не съели – выбрасывается.
Супы не едим.
Из жидкостей пьем воду, чаи с лимоном, настой шиповника. Из сладостей мед, сухофрукты.

[lyu]

салена, А какие у вас праздничные блюда?

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Я ,конечно, понимаю, что праздник это совсем не еда, а эмоции, впечатления, встречи с друзьями и так далее...

[салена]

А какие у вас праздничные блюда?

В праздники мы отрываемся))) Если в кругу нашей семьи, то готовлю пиццу с грибами из безздрожжевого теста. А если к нам гости, а они не вегетарианцы, то вся обычная праздничная еда, салатики, для гостей коптим красную рыбу, шашлык.

[ЗмейкаЯ]

А если к нам гости, а они не вегетарианцы, то вся обычная праздничная еда, салатики, для гостей коптим красную рыбу, шашлык.

то есть вы рядом зернышки клюете,а они мясо или вместе с ним отрываетесь

[салена]

то есть вы рядом зернышки клюете,а они мясо или вместе с ним отрываетесь

С гостями мы зернышки не клюем. Но для экзотики они просят Мы с ними кушаем салатики (оливье, с крабами) и пиццу. А они шашлыки. Тортик можем поесть. Только не мясо.

[ivanava]

Приверженцы вегетарианской диеты живут дольше
Родился этот миф, скорее всего, тогда, когда было доказано, что вегетарианство помогает предотвратить некоторые заболевания. Но если вспомнить о том, что в Индии – на родине вегетарианства – люди живут в среднем до 63 лет, а в странах Скандинавии, где сложно себе представить день без мяса и жирной рыбы – до 75 лет, на ум приходит обратное.

А скидки на медицину нет? Тут даже сравнивать глупо-насколько развита медицина в Скандинавии и как она развита и главное доступна в Индии.

Добавлено спустя 44 секунды:
салена, Лена,а почему супы не едите?

[ЗмейкаЯ]

Мы с ними кушаем салатики (оливье, с крабами) и пиццу.

а как потом, это же еще труднее отказаться, когда изредка балуешь себя Может взрослым конечно помогает мотивация, а детям как, им по моему пофик ваши рассказы о здоровой и правильной еде, нет

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Блин, какое потом, тут еще как сидеть спокойно, когда рядом пахнут шашлычки Я в какой то мере завидую вашей силе воли

[салена]

Вот к мясу вообще спокойны. Мы уже привыкли так. Все таки ежедневная пища должна быть полезной, а в праздники можно себе позволить немного. В субботу разгрузочный фруктовый день всегда.
Старшая все-таки видит разницу. Она ходит в школу и видит как часто болеют дети. Поэтому знает, если будет есть все что не приколочено, будет болеть как все.

[П.С.Г.]

У меня самый младший до 4 лет не ел мясо все в тарелке оставлял. Мы и не заставляли его, не ест так и ладно.
Где-то с год назад как начали водить в секцию самбо сам стал есть понемногу в основном птицу, утки гуси, и котлеты.
Рыбу , не в каком виде не ест, пробовали в котлетах давать сразу чувствует не ест.
Самое главное что овощи тоже ест выборочно, помидоры сладкий перец баклажаны не в какую .
Каши все кроме манной особенно когда жена их делает с тыквой так готов круглосуточно есть. И фрукты орехи все в любом виде и любое количество ест с удовольствием.
Старшая доч у меня уже года три мясо исключила полностью, очень редко только рыбу. Все конфеты, печеное магазинское отказалась, только когда сама стряпает. Но ей хорошо пока одна без мужа не под кого подстраиваться, и работа творческая без особых трат калорий, дизайнер она.
А средняя с 5 лет гимнастикой занимается уже 3 года там всегда ограничения по еде (хлеб макароны картофель) так она наоборот любит все мясное, рыбное, "ореховое" и молочное в любом виде.
Болеть кстати она почти перестала простудными, даже если все бывает переболеют она только немного посопливит пару дней и все.

[surj]

салена ► Показать

Старшая все-таки видит разницу. Она ходит в школу и видит как часто болеют дети. Поэтому знает, если будет есть все что не приколочено, будет болеть как все.

Главное, внушить ребёнку, что дети болеют потому что мясо едят.
А здоровые только те, которые его не едят.
А не потому, что спортом занимаются и ведут здоровый образ жизни.

[салена]

surj
Вот не поверите, даже спорить не буду вы как всегда правы эталон вы наш

[Енот]

Главное, внушить ребёнку, что дети болеют потому что мясо едят.
А здоровые только те, которые его не едят.
А не потому, что спортом занимаются и ведут здоровый образ жизни.

Мягко говоря, очень странный вывод. Просто бред какой-то.

[Mihail.Saklakov]

Домовой ► Показать

Читать такие НАУЧНЫЕ опусы очень интересно. Их много . Автор их неизвестен. Имя его понятно. Это журналист.

Это да. Копипейст. За что купил, как говорится - за то и продаю

Тут есть совсем чуть-чуть реальных фактов для придания правдоПОДОБИЯ.

Ну да, совсем чуть-чуть Из десяти примерно семь

Продаешь со скидкой 30% ! 7 из 10 ! Можем пойти дальше ! Конкретно какие правильные ? 7 ?

[салена]

surj Поделитесь вашим здоровым образом жизни. Накидайте меню, очень интересно, что вы считаете полезным