Вегетарианство. Обсуждение.

Tisa · #556

Саклаков Михаил6 писал(а):А так ?

Эээ.. а зачем?
Щас забанят за лишние аккаунты

Гиванши · #557

Вы простите, но я просто не представляю, как можно жить без мяса?

казахский сибиряк · #558

Гиванши писал(а):как можно жить без мяса?

ну вы представьте,что вас выкинуло на необитаемый остров,где нет животных,сигарет и алкоголя

Добавлено спустя 44 секунды:
Гиванши и застрелиться НЕЧЕМ

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
и камней нет,один песок... а вокруг... бананы,абрикосы,лук-чеснок тоже присутствует

и накой вам мясо?

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
это ответ на ваш вопрос

ЗмейкаЯ · #559

казахский сибиряк писал(а):Гиванши и застрелиться НЕЧЕМ

какой добрый

Mihail.Saklakov · #560

Я то же 5 лет назад не представлял. И послал бы к чОрту любого ,кто сказал , что это хорошо. Сейчас я не представляю зачем мне нужно мясо. У меня есть выбор 49 лет с мясом и 4 без.
При этом я подхожу к вопросу технологично , а не через эмоции "птичку жалко" .

osteopat03 · #561

Во многих случаях переход на вегетарианство связано с физиологией например некоторые люди и особенно женщины начинают замечать отсутствие желания есть мясо и отвращение связанное при тщательном анализе со временем поста или наступления менопаузы.Так же отвращение к мясному может быть проявлением неприятия организмом мяса с гормонами и антибиотиками и проявлениями не только в виде нежелания но и в виде болезней

osteopat03 · #562

Люди хорошо переносящие егетарианскую диету имеют особый оьмен веществ заключающийся в том что в организме осуществляется синтез жиров которых нет в пище и если такого обмена нет то вегетарианцем стать трудно,так же есть другое отклонение препятствующие вегетарианству генетические изменения обмена при котором жизненно необходимо поступление животного белка и если мяса не есть станет очень плохо

Mihail.Saklakov · #563

osteopat03 ► Показать

Борис ! Таких теорий множество. Диета по группе крови например. 1 группа - охотники и им без мяса нельзя ! Толстая книга об этом. При этом первая группа у меня и многих моих знакомых, которые не едят мясо , я когда то интересовался среди йогов. Все не только живы , но и гарантированно здоровее среднестатистического россиянина.
Организм очень адаптивная система .Он перестраивается быстрее, чем голова .
Что такое животный или не животный белок ? Это набор незаменимых и заменимых аминокислот.
Заменимые организм синтезирует , а вот незаменимые откуда берутся ?

Валин: зерновые, бобовые, арахис, грибы, молочные продукты, мясо.
Изолейцин: миндаль, кешью, турецкий горох (нут), чечевица, рожь, большинство семян, соя, яйца, куриное мясо, рыба, печень, мясо.
Лейцин: чечевица, орехи, большинство семян, овёс, бурый (неочищенный) рис, рыба, яйца, курица, мясо, .
Лизин: пшеница, орехи, амарант, молочные продукты, рыба, мясо.
Метионин: бобы, фасоль, чечевица, соя, молоко, яйца, рыба, мясо.
Треонин: орехи, бобы, молочные продукты, яйца.
Триптофан: бобовые, овёс, сушёные финики[источник не указан 952 дня], арахис, кунжут, кедровые орехи, молоко, йогурт, творог, рыба, курица, индейка, мясо.
Фенилаланин: бобовые, орехи, говядина, куриное мясо, рыба, яйца, творог, молоко. Также образуется в организме при распаде синтетического сахарозаменителя — аспартама, активно используемого в пищевой промышленности.
Аргинин (частично-заменимая аминокислота, образуется из аминокислот, поступающих с пищей, не путать с условно-заменимыми, которые образуются из незаменимых кислот, не поступающих с пищей): семена тыквы, арахис, кунжут, йогурт, швейцарский сыр, свинина, говядина.

Гистидин (частично-заменима) соевые бобы, арахис, чечевица, тунец, лосось, куриные грудки, свиная вырезка, говяжье филе

Это с википедии таблица, а не веганского сайта.

Мясо это бонусом гормоны роста и антибиотики . Это гарантия воспалительных процессов в организме и нарушение баланса ПНЖК. Читай Китайское исследование. Книгу Антирак , Питание, как основа здоровья . Все книги написаны светилами медицины , а не эзотериками. Каждая из них дополняет одна другую. Куча денег в исследования! Нулевой уровень домыслов, только факты.

Приезжай в гости , бери любую , читай.

HNY · #564

В курице и других видах мяса сейчас куча гормонов, антибиотиков и т.д. Поэтому польза от них более чем сомнительна. От домашних, и то выращенных в проверенных условиях - будет польза. Лучше есть морепродукты. А вообще много белка дает нагрузку на почки.

Tomochka.Tamara · #565

HNY ► Показать

Морепродукты сейчас тоже с успехом выращиваются в садках... Те же гормоны и антибиотики в кормах.

Самая любимая · #566

Вегетарианцы мясо не из-за "гормонов и антибиотиков"не едят. В овощах и фруктах тоже пестициды имеются. Если вы при наличии хорошего и поверенного мяса его едите, то это не вегетарианство.

Litik · #567

казахский сибиряк писал(а):ну вы представьте,что вас выкинуло на необитаемый остров,где нет животных,сигарет и алкоголя

Женщин тоже нет?

Mihail.Saklakov · #568

Tomochka.Tamara ► Показать

К теме вегетарианство рыба не относится .
С вами согласен. Имя этих продуктов хорошо известно. Прежде всего это семга и форель.
Есть дикая рыба кижуч,нерка,кета, горбуша...
Кто хочет разобраться, тот разберется.

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:

Самая любимая ► Показать

Вегетарианцы это много разных людей , с разными идеями.
Гормоны и антибиотки в говядине это БОЛЬШОЙ БОНУС к пестицидам в кормах.
Если вегетарианец ест мясо , он не вегетарианец! Это правда.

Настя, у меня личное предложение ! Я хочу вам дать на прочтение пару книжек ! От мировых светил. Прочитаете и потом поговорим ПРО МЯСО в любой ДРУГОЙ теме !
Книжки у меня есть их не нужно покупать!

Самая любимая · #569

Михаил, я отношусь к еде, как к источнику белков, жиров, углеводов. С переходом на иную систему питания мой организм не просит мяса. У меня нет желания съесть именно мясо! У меня нет слюноотделения при запахе шашлыка))) Но без него я не могу набрать белков, поэтому просто ем. Да я пробовала его не есть, но ни одна растительная пища не сравнима с мясом по содержание белка. Рыбу иногда очень хочу. Как то две недели ела только её, потом утихло желание. Без молочки жизни не представляю.

Mihail.Saklakov · #570

Настя , а в мясе разве максимум белка ?
В разных типах мяса от свинины до рыбы его примерно 20% .
В 100 гр мяса 20 гр. белка.

Соя 36 % !
подсолнечник 22%
миндаль 18%
фасоль 22%
гречка12%
пшено 12%
горох 23%
творог 18%
сыр 26%

Во многих других общеупотребительных продуктах есть белок.
Девочке без активного спорта нужно белка 1,3 гр на килограмм веса.
Кстати качественные спортпиты многие делают из молочной сыворотки , убирая из нее все лишние.
Там чистый белок , а не химия, как многие думают.Я говорю про люксовые бренды.
Так что с белком проблем быть не может при отсутствии мяса.
Я от мяса отказывался постепенно , наверно полгода занял процесс перестройки рациона . Не нужно спонтанно все бросать,это процесс эволюции сознания.

С рыбой здесь сложнее , чем в Томске.

А про молочку, я считаю, о вопрос дискуссионый . вегетарианцы кстати ее с удовольствием едят. Их еще можно назвать млекопитающими.

Не едят молоко и мед - это веганы.

считаю , что стоит провести эксперимент. Попробовать например год без красного мяса. А через год принять осознанное решение исходя из личного
опыта, а не чужих слов.
кстати книжки могу дать , прочитаете , что то переосмыслите. Там не только про то что нельзя, но и про то ,что стоит есть обязательно.

Вегетарианство. Обсуждение.