Что я так слишком хорошаБархатная писал(а):Вы какие конкретно отговорки придумываете, чтобы не худеть?
. На самом деле у меня вес в норме( рост 167,вес 63), Но мне этого многовато. Когда я худее,сама себе больше нравлюсь. И скинуть то нужно 4-5 кг,но "то пьянка,то партсобрание". Да и даже не в весе дело. Мне 40 и мышцы уже не те, и вроде бы нужно пойти в зал,бассейн или качалку,чтоб подтянуть-укрепить,а вот лень. Ой как лень! Пенделя мне,волшебного не хватает.
Прям всё про меня, кроме ростаivanava писал(а):И скинуть то нужно 4-5 кг,но "то пьянка,то партсобрание".
.
Так куда покупать то? Абонемент на что? Групповые программы?Бархатная писал(а):купите абонемент на год, будет жаль потраченных денег, будете ходить.
В зависимости от целей)) Для начала лучше с группой тренироваться, там и не накачаешься. Похудеть - чередование кардио и силовая, мышцы накачать - силовая, тренажерка.Пчелка 84 писал(а):Так куда покупать то? Абонемент на что? Групповые программы?
А куда вам больше хочется. Мне очень нравится аквааэробика- и вес уходит и мышцы крепнут.Пчелка 84 писал(а):Так куда покупать то? Абонемент на что? Групповые программы?
мне тоже нравитсяivanava писал(а):Мне очень нравится аквааэробика- и вес уходит и мышцы крепнут.
и если вес нужно большой скинуть, суставы не страдают.
ivanava писал(а):аквааэробика- и вес уходит и мышцы крепнут
А я это даже не рассматривала...Думала бесполезное барахтанье 
.
А без этого никак?Бархатная писал(а):силовая
Ну не нравиться мне тяжести таскать туда-сюда.... 
В "ИКС Фит Меридиан", если брать годовой абонемент, то стоимость месяца будет меньше 2тр, при полном безлимите посещений, включая бассейн.Пчелка 84 писал(а):Так куда покупать то? Абонемент на что? Групповые программы?
Евгения, вам не надо! У вас фигура очень хорошая, где что-то не нравится лучше кардио подкорректировать, тем же плаванием)))Пчелка 84 писал(а):А без этого никак? Ну не нравиться мне тяжести таскать туда-сюда....
Не .не просто барахтанье. Во- первых: в холодной воде быстрее сгорают калории наетые на диванчикеПчелка 84 писал(а): А я это даже не рассматривала...Думала бесполезное барахтанье
.Во-вторых:как было выше сказано,не страдают суставы.В-третьих:вода создаёт сопротивление, и даже при обычном движении мышцы начинают работать. А ещё очень классно тело подтягивает душ шарко Проверено на себе. Вот если бы плюшки убрать,да в бассейн пойти,а потом на массаж и шарко...
тааак, второй раз спрашиваю, что мешает убрать плюшки?)))ivanava писал(а):Вот если бы плюшки убрать,
, уже я её и не узнаю. Боюсь как-бы совсем в тётку не превратиться ... Так что надо что-то делать 
.
Ну люблю я их! Они такие вкууусные,слаааааденькие... мммнямки. Пытаюсь удержаться,но... не шмогла я,не шмогла!Бархатная писал(а):тааак, второй раз спрашиваю, что мешает убрать плюшки?)))
Ага,в 20 лет я была 42 размера,в 30- 44 размера,к 40 ношу 46 размер. Пугающая прогрессия. Дальше я себе не разрешуПчелка 84 писал(а): начинает от сидения дома жирком нарастать , уже я её и не узнаю. Боюсь как-бы совсем в тётку не превратиться
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя
Портал Новых Краснодарцев © 2021. Форум дольщиков краснодара, Краснодар отзывы переехавших
Десятки историй приезжих, тысячи отзывов, максимум полезной информации для ПМЖ!
