Диеты, питание

[Agatka]

Какие именно гормоны будете сдавать?

пока не знаю, сначала ко врачу, он назначит уже. сделали на работе ДМС. я погнала по врачам всем, приводить себя в порядок

[ЗмейкаЯ]

Ц. Циннань, Л. Даоцин Терапевтические упражнения китайской медицины | Терапевтические упражнения китайской медицины | Причины старения и увядания

Перечитала благодаря Олегу, видно пропустила Сижу думаю, хотела бы я жить больше ста лет а то и 150. Если хотя бы до ста лет тело будет, как у 30летней, то я еще так согласна жить, а прожить около ста лет морщинистой старухой, не имея радости любви, секса, полноценной жизни так скажем, а восседать, как эти старцы китайские и ждать когда же наступит этот день Не знаю, я так не хочу жить, тем более, если это еще не норма столько жить, то я честно говоря не хочу похоронить всех своих близких и остаться одна. уже нет тех знакомых, друзей, все ушли и только ты все скрипишь в этом мире

[olegpraga]

Если хотя бы до ста лет тело будет, как у 30летней, то я еще так согласна жить, а прожить около ста лет морщинистой старухой, не имея радости любви, секса, полноценной жизни так скажем,

То о чем пишет Михаил, как раз и позволяет жить до глубокой старости получая удовольствие от жизни. Где то в недрах жесткого диска, лежит книга Советских ученых, о процессах старения организма и мерах противодействия этому. Во многих современных методиках, часто нахожу подтверждение этой книги. Мы ежедневно тратим много времени, ну всякую ерунду - выделить из этого времени час на спорт - вполне возможно. Лень просто)

Не знаю, я так не хочу жить, тем более, если это еще не норма столько жить, то я честно говоря не хочу похоронить всех своих близких и остаться одна. уже нет тех знакомых, друзей, все ушли и только ты все скрипишь в этом мире

Есть даже такой рассказ

► Показать

В. Панфилов
МАТЬ
Мать была несчастна. Она похоронила Мужа и Сына, и Внуков, и Правнуков. Она помнила их маленькими и толстощекими и седыми и сгорбленными. Мать ощущала себя одинокой березкой среди выжженного Временем леса. Мать молила даровать ей Смерть: любую, самую мучительную. Ибо она УСТАЛА ЖИТЬ!.. Но приходилось жить дальше... И единственной отрадой для Матери были Внуки ее Внуков, такие же глазастые и пухлощекие. И она нянчилась с ними и рассказывала им всю Жизнь, и Жизнь своих детей и своих внуков... Но однажды Гигантские Слепящие Столбы выросли вокруг Матери, и она видела, как сгорали заживо ее праправнуки, и сама кричала от боли плавящейся кожи и тянула к Небу иссохшие желтые руки и проклинала его за свою Судьбу. Но Небо ответило новым свистом разрезаемого воздуха и новыми вспышками Огненной Смерти. И в судорогах, заволновалась Земля, и миллионы ДУШ вспорхнули в Космос. А Планета напряглась в ядерной апоплексии и разорвалась вдрызг...
Маленькая розовая Фея, покачиваясь на янтарной веточке, уже в который раз щебетала своим подружкам о том, как много лет назад, пролетая на другой конец Вселенной, она заметила голубовато-зеленую, сверкающую в лучах Космоса небольшую Планету. - Ах, она так чудесна! Ах! Она так прекрасна! - ворковала Фея. - Я весь день летала над изумрудными полями! Лазурными озерами! Серебристыми реками! Мне было так хорошо, что я решила совершить какое-нибудь Доброе Дело! И я увидела Мальчика, одиноко сидящего на берегу усталого пруда, и я подлетела к нему и прошептала: "Я хочу выполнить твое Заветное Желание! Скажи мне его!" И Мальчик поднял на меня прекрасные темные глаза: "У моей Мамы сегодня день рождения. Я хочу, чтобы Она, несмотря ни на что, жила вечно!" - Ах, какое благородное желание! Ах, какое оно искреннее! АХ, какое оно возвышенное! - пели маленькие Феи. - Ах, как счастлива эта Женщина, имеющая такого благородного сына!
* * *
В оранжевом от звезд и комет Космосе мчались раскаленные куски разорвавшейся Планеты. И на одном из черных обломков сидела Мать, застывшая в Отчаянии и Бессмертии...

Все. Поехал в бассейн

Добавлено спустя 10 минут 39 секунд:
Хотя нет. Напишу еще пару строк.)
Первый враг человека на пути ЗОЖ, через регулярный спорт и правильное питание, конечно же сам человек.
А на втором месте родственники и близкие друзья.
Они будут предлагать вкусные, но вредные блюда, просить ради них пропустить "всего одну" тренировку, выпить всего одну рюмочку и попробовать хотя бы вкусный кальянчик.
Двое моих хороших знакомых после потери веса более 30 кг - развелись и почти полностью сменили близкий круг общения..
Это как обратная сторона резких перемен в жизни.

[ЗмейкаЯ]

, выпить всего одну рюмочку и попробовать хотя бы вкусный кальянчик.

Тут мне проще, среди моих родных знакомых в основном не курят и не пьют

Они будут предлагать вкусные, но вредные блюда,

Предлагать не будут, но будут же трескать, это да

В оранжевом от звезд и комет Космосе мчались раскаленные куски разорвавшейся Планеты. И на одном из черных обломков сидела Мать, застывшая в Отчаянии и Бессмертии...

вот и не охота так же сидеть, пусть и не на обломках, но все таки

То о чем пишет Михаил, как раз и позволяет жить до глубокой старости получая удовольствие от жизни.

Ну если так, то тогда я согласная, а то ж какая такая жизнь, когда тупо существуешь Хотя опять же, в молодом теле да, но когда пишут 80летний старец и он еще огогого, я не пью и столько не выпью, чтоб проверить так ли это, ну как то мне не охота того самого пусть и с любимым мужем, но морщинистыми старичками, пусть даже оч бодрыми Может это я еще пока так рассуждаю,а придет время и ничо и морщинистый пойдет

[салена]

В том то и дело, когда не употребляешь ежедневно много всякого г...., выглядишь моложе, худее и здоровее. А жить хочется в любом возрасте, душа то не стареет.

[ЗмейкаЯ]

В том то и дело, когда не употребляешь ежедневно много всякого г...., выглядишь моложе, худее и здоровее.

Ну я еще не видела чтобы в 80 кто то выглядел, как в 30 Худые да, но все равно жилисто морщинистые

А жить хочется в любом возрасте, душа то не стареет.

Не всем, кто то и в 50 уже устал А большинство за 70, может и хотят жить, но старцами как то не хотят тоже. Пока еще не дожили мы, чтобы все стареть начали не раньше 120, а посему и жить то дальше ради чего

[lyu]

когда не употребляешь ежедневно много всякого г....

Но смотришь на него и облизываешься, разве это жизнь? И потом что называть г...., для вас и вся молочка не приемлема!

[ЗмейкаЯ]

Тут еще такой фактор, что не употребляя всякое Г, можно прожить столько же, сколько тот, кто это Г всю жизнь тазиками ел Ну и кто счастливее был

[Tisa]

Но смотришь на него и облизываешься

а над этим можно работать (все в голове), проверено многими уже с хорошей мотивацией или идеей.. не облизываются они, пережили, отболело и не екает

[lyu]

Таня, помнишь, ты десерт выложила, фото было просто супер, как салена стонала, что им это нельзя?! А там творог был с клубникой! Ни ей ни детям, это нормальная жизнь?
Мы же не кушаем эти десерты каждый день килограммами, ну и другие вкусности, не обязательно прям много есть, можно пробовать и это не вредно. Имхо, никому не навязываю.

[салена]

Кидаешь в себя что попало, а потом думаешь как похудеть, тоже не понимаю

[Tisa]

Вообще глобально в любом вопросе я за баланс, раз/умеренность, компромисс и против категоричностей и крайностей. Ибо все условно и относительно, а многое переменчиво и не исследовано Данные и статистики меняются, а люди с ума сходят.. в то время как жизнь одна и поле для экспериментов не бескрайне

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Кидаешь в себя что попало, а потом думаешь как похудеть, тоже не понимаю

с конкретно этим тезисом ну никак нельзя не согласиться

[lyu]

Елена, я не кидаю что попало и даже уважаю ваш выбор, это ваша жизнь, но совсем не значит, что только она правильная и приемлема для многих. Думаю, что даже ваши дети, возможно во взрослой жизни не будут следовать вашим правилам.

[салена]

lyu Мы все это уже обсуждали. У каждого свои понятия нормальной жизни Просто приятно в 50 выглядеть на 40.

[lyu]

спорю только с теми, кто кидается в крайности.
Михаил вот химическую еду предпочитает натуральной, но это его выбор, но это не значит, что все так должны делать и тогда будут счастливы и здоровы и стройные.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Лена между 40 и 50 такая невидимая грань, что больше зависит от того что на тебе надето и какая у тебя прическа и макияж, а не то сколько морщин и ещё от настроения и ощущения счастья!