Диеты, питание

[inira55]

Ну так что? Есть желающие войти в такую группу? Давайте сначала найдем желающих,а уж потом будем обсуждать правила.

[Tisa]

Я для себя не вижу смысла, я крайне не дисциплинирована и с этим пока не планирую бороться, так что с меня мало толку в группе и мне от нее, а свою войну за ЗОЖ (с собой) в той или иной степени веду потихоньку Уже привыкла к приседаниям на регулярной основе, уменьшаю порции, ограничиваю себя в конфетках-шоколадках.. потихоньку так.. без надрыва все, чтоб не плюнуть Коля сегодня заберет в аптеке фенхель (последний компонент киселька), завтра начну пить, + поливитамины, мы весной осенью всегда пьем всей семьей..

[inira55]

не вижу смысла,

не,эт конечно. Это,как я говорю,надо,что бы перемкнуло)))) а просто так,за компанию....и не получится ничего.

[Tisa]

inira55 у меня по жизни немного "перемкнутое" состояние круглогодично
Но я живу вне режимов вообще всяких и каких либо.. потому придерживаться конкретных программ и договоренностей сложновато.. А так-то мы стремимся, стараемся, боремся..
С осени мечтаю готовиться к следующему сезону, чтоб не страшно было купальник натягивать.. но все время что-то мешает на каком-то этапе и летом аж на пляж не хочется, как все грустно

[inira55]

"перемкнутое" состояние круглогодично

это же хорошо))) мы вообще живем по принципу-НЕ ТАК КАК ВСЕ)))))

[osteopat03]

inira55 ► Показать

Ну так что? Есть желающие войти в такую группу? Давайте сначала найдем желающих,а уж потом будем обсуждать правила.

Предлагаю свои услуги по контролю за здоровьем на безвозмездной основе участникам группы

[inira55]

по контролю за здоровьем

это как?

[Se@l]

Давайте для начала на 42 дня перестанем кушать:

- сахар
-белая мука
-маргарин

Кто со мной

[inira55]

Кто со мной

я! в моей диете это кушать нельзя))))уже 4 дня не ем))) а почему 42 дня именно?

[lyu]

42 дня

?

[Tisa]

Мои версии
Чтоб:
а) где-то стал заметен результат
б) отвыкнуть/выработать пищевую привычку не употреблять продукты с этим
Для меня сложно..
Ань, а как же ты блиночки будешь делать?
Маргарин в своей кулинарии не использую лет.. 15-20 Есть же масло сливочное
Кашу без хотя бы ложки сахара у меня никто есть не будет, хоть стреляй.. варенья.. джемы.. компот без сахара Меня из дома выгонят Хотя мы оооочень мало его употребляем, если не смотреть на консервацию.. килограмм несколько месяцев может стоять.. ну и если выпечкой не заниматься, выпечка без муки и сахара.. нет, в принципе возможно, но эт лучше никак, вместо так

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Короче мы пошли пиццу доедать.. с мукой и даже там ложечка сахара

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
И если мы откажемся от магазинных печенек-шоколадок.. даже не знаю что если, не представляю как такое вообще возможно? Ну мы с Колей можем конечно поднапрячься.. и жизнь наша станет пресной и унылой, а Дима точно бунт поднимет, пошлет всех нас и купит себе пойдет.. А нас спишет в старческий маразм

Добавлено спустя 9 минут 30 секунд:
Как не хочется раскола в семье, у нас все так дружненько.. а превратится в коммуналку.. на одной полке Димина еда, на другой наш хумус.. а потом со временем Коля переосмыслит всю эту ересь, решит, что лучше бы селедки да пивка и никакой диетической хрени зря потерянные годы и как раз к кризисным 60 годкам пошлет меня с этим ЗОЖ на воздух К этому времени очень многие мужчины "созревают" для серьезных шагов наконец хотят пожить для себя
Стремно

[Домовой]

что лучше бы селедки да пивка и никакой диетической хрени

Ветчинки сегодня вкусненькой взял и хлебушка чёрного заварного)

[lyu]

Маргарин не кушаем, только он наверняка присутствует в магазинной выпечке, но мы это покупаем очень редко для гостей. Из сладкого у нас шарлотка, варенье и мед.
Временно отказаться от этих продуктов сахар, маргарин и белая мука могу, насовсем - нет.
42 дня это до 1 ноября получается? Можно попробовать + снизить калории до 1000, тогда точно результат будет.

[Домовой]

А, да - сегодня пиво нефильтрованное с воблой на ужин))

[umume]

Людмила, до 1 декабря