Голодание и правильное питание, мой опыт.

[салена]

Вы можете убеждать себя в чем угодно, но вы на компотной диете. А голодание и его принципы придуманы не мной, ни Бреггом, ни Николаевым, ни клиниками, а ПРИРОДОЙ. А всякие допуски от лукавого. Голодовка это не праздник, а метод лечения.

[Телмастер23]

Вроде бы доступно объяснил. Вы ведь и читать умеете. Вы когда дышите во время голодания, ноздри закрываете фильтрами? Ибо веществ, которые Вы получаете вместе с воздухом, их во много раз больше, чем в обычной воде. Тот компот из 6 сухофруктов на литр- там гораздо меньше сухого вещества, чем вы получаете из воздуха. Только они- полезные.

[салена]

Все что вы делаете очень хорошо, но не подменяйте понятия, вы на компотно-травяной-витаминной диете, а не на голодовке.

[osteopat03]

салена ► Показать

Я ничего не имею против, но называйте вещи своими именами. Голодание это отказ от всего, допускается дистиллированная вода. А если вы употребляете компотно-травяные настойки, так называемые витамины, то это уже называется витаминная диета

[/spoil
Непонятно откуда эта фантазия по поводу дистиллированной воды,вы называете голодание явлением природы
,но в природе дистиллированной воды НЕТ,наоборот когда первобытный человек голодал, он находился " подножном"
питании -травы и вода и если употреблять травяные настой самые умные заметили что голодание переносится легче и здоровье потом улучшается,этот человеческий опыт был обобщен и сформулирован религией в виде соблюдения постов.

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:
А вообще дистиллированная вода это нефизиологично и вредно для здоровья,нарушается осмотическое давление и теряются необходимые соли.

[салена]

если употреблять травяные настой самые умные заметили что голодание переносится легче

если принимать травяные настои, то это будет травяная диета.
Травяная диета, также как и компотная, переносится легче, чем голодание.

[ДмитрийКамчатский]

ЧТОБЫ РЕШИТЬСЯ НА ГОЛОДАНИЕ, НУЖНА НЕМАЛЕНЬКАЯ МОТИВАЦИЯ! тТяжело первые три дня, дальше полегче!
Я голодал 21 день + 3 первых дня обходился без воды - не пил, не трогал руками. Ощущения непередаваемые! На 10-й день, было -17кг, по окончании голодания -27, по выходу из него и переходу на нормальное состояние -22кг.
В период голодания работал, занимался спортом (умеренно). Ощущения были разные - и голова болела, и почки шалили... Хотел продержаться 31 день, но начала часто кружиться голова - решил выходить. ГЛАВНОЕ!!! - правильно и не спеша выходить из голодовки! Разбавленые натуральные соки, потом овощи и т.д.
Пользовался разработками наших медиков:
http://www.freepatent.ru/patents/2005491
http://ru-patent.info/20/05-09/2005491.html

К сожалению через три года набрал вес - а все от того что не соблюдал главное " НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ"
Все буду начинать сначала..

[салена]

ДмитрийКамчатский Уважаю

[ДмитрийКамчатский]

Эххх... Как я себя великолепно чувствовал! Надо опять попробовать.

[Incognito]

Так нужно ещё и после голодания.

На небольших сроках можно и сразу начинать. Безо всякой подготовки.

да я просто боюсь резко, разъелась за последнее время, все подряд в себя кидала на нервах вот и хочу, чтоб желудок сократился сначала и привык немного, что мало еды и не тяжелая она
спасибо за советы с утра уже кефир и воду, фрукты и не хочется пока))

[Телмастер23]

День 3. Минус 3 кг. веса. Еще раз поясню, зачем завариваю в термос 6 шт. кураги на 1 литр. Это легкий, почти безвкусный компот дает послабляющий эффект. Страх запоров- один из факторов, почему люди боятся начать голодание. При таком питье этого нет, остатки каловых масс выходят достаточно эффективно. Последние дни посижу на талой воде, либо на обычной, с небольшим содержанием солей, но это когда уже кишечник очистится достаточно. Употреблять же в себя дистилированную воду, этот универсальный химический растворитель, часто встречающийся в природе при заправке акамуляторов, считаю нецелесообразным. Ибо это как раз тот самый случай, по поговорке- лучшее враг хорошего.

[салена]

Не убедили.
Голодание в природе исключает всё, но люди решили добавить воду.
Вы пошли дальше - разрешили компот, пусть и слабый.
Голодание запускает процессы очищения, в т.ч. и самостоятельное опорожнение кишечника.
Употребляя компот, Вы и не голодаете, и не даёте организму самому чиститься.
А люди, которые Вас читают могут пойти дальше: вместо компота
употребить чай, кофе, и т.п.
Голодание - это процесс, который надо проходить, а не обходить.
Облегчить можно клизмой, ванной, прогулкой (не в кино!) на свежем воздухе, занятием спортом или валянием в кровати.
Дистиллированную воду мы уже обсуждали в другой теме. Не хотите пить чистую воду, пейте другую.
Ум доводит до безумья, а разум до раздумья.

[ДмитрийКамчатский]

Голодание в природе исключает всё, но люди решили добавить воду.

Голодание запускает процессы очищения

Употребляя компот, Вы и не голодаете, и не даёте организму самому чиститься.

Голодание - это процесс, который надо проходить, а не обходить.

Согласен со всем! Максимум что я мог себе позволить - понюхать еду И помогало - как буд-то перекусил.

[Телмастер23]

Ум доводит до безумья, а разум до раздумья.

Это правильно. Все остальное надоело обсуждать. Совершенно с Вами согласен, идите уже пить дистилированную воду.

Добавлено спустя 32 минуты 4 секунды:

Пользовался разработками наших медиков:
http://www.freepatent.ru/patents/2005491
http://ru-patent.info/20/05-09/2005491.html

"Ваши медики" пользовались "Ю. С. Николаев. Методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии. МЗ СССР. М. : 1990, с. 3."
Вот его то работы и следовало бы почитать.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Кстати, это все, чем они пользовались

[Телмастер23]

4 день. Минус 4 кг. Слава богу, появились уже болевые ощущения, незначительные, в прошлый раз было веселее. Боли опять мигрирующие, раскручиваемся Присоединил вербену, мяту, боярышник, будем сосуды чистить.

[ДмитрийКамчатский]

Вот его то работы и следовало бы почитать.

Перед тем, как голодать я ОЧЕНЬ много почитал. А главное все это прошел. Мне этот метод понравился. Вас никто не заставляет делать так же как я. Тем более эффект плацебо никто не отменял.