Голодание и правильное питание, мой опыт.

[Телмастер23]

Что то я стал агрессивным. Напоминаю, что истины не существует. А раз так, домыслы свои и догмы прошу сюда не постить. Бреда и в телевизоре хватает. Рассказывайте лучше свой собственный практический опыт.
Было- стало. Ушли ли патологии какие либо?

[Se@l]

Расскажу свой опыт )
После 15 дней у меня стали белые-белые зубы )))) (С пастами зубными повнимательней, чтоб эмаль не разъело...)
Это всем-всем бросилось в глаза следующее после стройности )
А, еще ушла шишка на 7м шейном позвонке хандроз с детства ))) , помню что мне не верилось, что у меня её нет )
И что важно, потом не можешь кушать все подряд... ну какое-то время точно не можешь
Помню, после выхода уже мне предложили пива в компании, тогда в моде была Балтика9, так я ее понюхала просто- как люди такое пьют???? спиртом, да еще плохого качества в мой чистый организм
Внутри еще что то поправилось, однозначно
Ну и конечно -самооценка - очень поднялась. Знаешь на что ты способен )
Сергей, очень горжусь такой длиной забега. Сама дальше 36 часов пока не хожу. Планирую

[карасик]

Что то я стал агрессивным.

может ну его, это голодание

[osteopat03]

Большинство людей начинают голодать при лишнем весе и как правило это ожирение ,которое возникает при ,нарушении жирового и углеводного обмена,если обмен веществ нормальный человек ест все и сколько хочет и лишний вес не появляется Ситуацию можно рассматривать так -плохо работает печень ,поджелудочная,эндокринная система,человек набирает лишний вес ,начинает голодать,сбрасывает вес,но неправильная работа органов остается,есть причина для такого нарушения и если сейчас это выражается только в ожирении ,то со временем если причину не устранять,работа органов может нарушиться сильнее и возникнет заболевание-печени ,поджелудочной,щитовидки, сосудов,которое может выйти на первый план.Поэтому надо не только контролировать поступление пищи но и ее усвоение и выведение отходов

[ДмитрийКамчатский]

Что то я стал агрессивным.

Так я тоже в период голодания пытался себя постоянно сдерживать - агрессии прибавилось, особенно в первую неделю Потом проходит

[Телмастер23]

5 день. минус 5 кг. Кишечник полностью очищен естественным образом. Я бы даже сказал, природным Можно приступать пить отвары в чистом виде. В этот раз я остановлюсь на чистке сосудов. Хотя, вербена очень универсальная травка
Вчера штормило немного, но начинал работать проходило. Голова ясная.

[сатурн]

Телмастер23 вам надо фотографии выкладывать "до" и "после"

[ivanava]

5 день. . Кишечник полностью очищен

На форумах "голодных" сидела частенько,перечитала кучу дневников голодания длительного. Люди клизмятся ,и на 20-й день из кишечника чего то вымывается (об этом много обсуждений),при этом голодание полное,без отваров.А у вас за 5 дней всё чисто? И как вы это проверили?. Если нет стула,это ещё не значит ,что кишечник пуст. Он большой,в нем столько потаённых "уголков" . Я без сарказма спрашиваю,я пытаюсь для себя выводы сделать.

[Телмастер23]

сатурн ► Показать

Телмастер23 вам надо фотографии выкладывать "до" и "после"

Зачем это? Молиться на меня не надо. Совершать на меня другие какие то действия- тоже.
Я в этот раз зашел на 82 кг., сегодня утром было 77. Прошлый раз заходил на 87, вышел на 77. Значит, где то скоро должно включиться эндогенное питание( как у медведя зимой), организм начнет раскручиваться. Кроме запасов углеводов на внутренних органах, запасов подкожно жировой клетчатки есть еще спайки, укороченные связки, залипшие фасции. Именно эти цели я в большей степени и преследую- разлепить фасции, расслабить укороченные связки, расклеить фасции, уничтожить спайки. Крупных укорочений, склеиваний у меня нет, потому что жена ман. тер-вт. 10 дневным голодом плотные структуры практически не возьмёшь. Но незначительные они всегда где то есть, и постоянно возникают новые, вот тут голод- один из способов.
В прошлый раз мои мигрирующие боли сместились на апоневроз стопы( у меня когда то была подагра и постоянно болели суставы больших пальцев на ногах), но я вышел из голода по истечении 10 дней, а надо было бы дождаться, пока пройдут сами.
Но ничего, по идее, они должны раньше начаться, и я в этот раз в 10 дней уложусь.
Лишний вес меня в текущей ситуации не заботит, да и нет его, чистка- главное, чтобы душа была почище, а организм будет очищаться при любой оздоравливающей системе- главное, чтобы была система. У меня еще 80 лет впереди- успею еще совсем почиститься
----------------------------------
"Он большой,в нем столько потаённых "уголков" ." Крупные залежи во мне кончились. А маленькие уже неактуальны Жена утром протестировала- или клизьму все таки ставить, или опять курагу заваривать. Во втором случае гладкая мускулатура кишечника, сокращаясь, будет значительно эффективнее способствовать ликвидации спаечных процессов. И потом это природное, раз уж о природе говорить. Но я пока думаю

Добавлено спустя 16 минут 36 секунд:
Re: Голодание и правильное питание, мой опыт.

голодание полное,без отваров.

Отвары применяю как дополнительный рычаг очищения. И не более того. Так лечили всю историю человечества - отварами из трав без еды. Но это- мой путь. Никому ничего не навязываю.

[ivanava]

Но это- мой путь. Никому ничего не навязываю.

Для этого и тема,чтобы обсудить. Меня,честно,частые клизмы тоже очень смущают,ведь микрофлора нарушается. Три дня голода дались мне тяжело,теперь не могу решиться на более длительное . Поэкспериментировать с отварами что ли,может полегче будет...

[Телмастер23]

6 день- вес на месте.

Поэкспериментировать с отварами что ли,может полегче будет...

Вы с отварами полегче. Концентрацию снижайте раз в 5 от рекомендуемой, если соберетесь.
Я все таки под контролем врача.

[Телмастер23]

7 день. Вес как то застопорился почти. -5.5 кг. Небольшое недомогание есть, зарядку поделаю или похожу, проходит. Ночью начало тянуть голеностоп, красота Но это все фигня, вот во вторник у нас выходной, мне надо быстренько залить 1 куб. бетона. С бетономешалкой, конечно. Посмотрим- посмотрим

[Zvyagin]

Собственно, посещение Сергея (Телмастер23) и Натальи сподвигло и меня вернуться к голоданию раз в неделю. (когда-то давно практиковал, но потом забросил и как то забылось). Недельки 4 суточного (точнее, по 33-36 часов - с вечера ужина до завтрака через день) сухого голодания прошли совсем безболезненно - вообще никакого дискомфорта. Времени только появляется гораздо больше - не надо готовить, есть, посуду мыть С выходом особо не заморачивался из-за короткого срока - вначале воды стакан, через пол-часа салат морковно-капустный, а потом уже все ем, что обычно. С вечера воскресенья решил дня на три сходить. Тоже сухого. Как то оно мне больше по душе, да и говорят, эффективней, чем с водой. Днем вторника в процессе средней физической работы почувствовал слабость - отдохнул минут 20. Утром среды чуть голова поболела - вот пожалуй и все негативное. Завтра утром выхожу, хоть и не хочется особо. Но в следующий раз думаю получше ко входу поготовиться и пойти дня на 3-4-5 сухого +дней 5 с водой.

[Дез]

а я в который раз сижу и завидую
нет у меня силы воли. нету

[сатурн]

Я после 6-8 часов голода становлюсь агрессивным!!!! После работы, меня жена сначала кормит, а потом спрашивает, как дела. А еще, у меня жена узнает по стилю езды за рулем, когда я ел)))