Голодание и правильное питание, мой опыт.

[карасик]

я высказываю свое мнение
это запрещено?

[morkovka2002]

клизмы на третий день так совсем не весело часа два было

Чур меня,чур .Я без этого чуда изобретения человечества.А так-то да,у каждого свой организм.Я сначала на диету села из-за желчного и очень жестко ,а голодать уже потом стала,через месяц-другой,может поэтому легче перенесла

голодать вредно

В чем проблема?Вас никто не заставляет

[ivanava]

Чур меня,чур .Я без этого чуда изобретения человечества.

Я бы тоже с удовольствием без них обошлась,но столько всего прочитала и утвердилась во мнении (как и советуют),что кишечник должен быть пуст. Вся бяка, накопленная непосильным трудом и поеданием всего что не приколочено , начинает отходить и выводиться,а клизма этому помогает,облегчает очищение(я голодала,чтоб почиститься) Вот как то так.

[карасик]

про бяку у малахова начитались там еще шлаки типа есть

[ivanava]

карасик, Вы,если по теме сказать нечего,можете мимо проходить. И побыстрее.побыстрее...

[morkovka2002]

Вся бяка, накопленная непосильным трудом и поеданием всего что не приколочено , начинает отходить и выводиться

Потом,главное,еще больше в себя этой самой бяки не накидать

Отпуск закончится и вперед!!! Работа сменная, чтоб действительно не видеть холодильник и довольное чавканье домочадцев!!!

[osteopat03]

Продукты обмена накапливаются в организме не только при употреблении пищи,но и при нарушенном обмене веществ и нарушении процесса выведения и обезвреживания токсинов,,основная работа по удалению токсинов лежит на печени,она регулирует обмен жиров ,белков и углеводов,и чаще всего у людей с лишним весом она работает плохо,а когда ты начинаешь голодать печень не может справиться с увеличением количества токсинов и получается или обострение холецистита,или отсутствие эффекта от голодания поэтому нужно перед голоданием провести чистку печени и кишечника Так же есть еще путь выведения и обезвреживания токсинов,который можно многократно активизировать -скипидарные ванны по Залманову ....

[Incognito]

я с завтрашнего дня решила посидеть на кефире и фруктах несколько дней (подготовить организм), потом попробовать 36 часовое голодание. Как считаете, так можно или сразу голодать?

[lyu]

Как считаете, так можно или сразу голодать?

Так нужно ещё и после голодания.

[Телмастер23]

Incognito ► Показать

я с завтрашнего дня решила посидеть на кефире и фруктах несколько дней (подготовить организм), потом попробовать 36 часовое голодание. Как считаете, так можно или сразу голодать?

На небольших сроках можно и сразу начинать. Безо всякой подготовки. Но просто эффективнее даже будет, если Вы до этого на кефире посидите и на фруктах. Выходить из голодовки- мы все разные, я например после суточной голодовки( а это именно 36 часов, ибо первая ночь не в счет) я пью сок(морковный, тыквенный), потом через 2 часа ем все. После 3 суток- там поаккуратнее, сначала сок , потом легкие каши на воде, кефир лучше био или свежий, потом снова ем все. Ну и так далее, чем больше срок, тем плавнее и длительнее нужно из голодовки выходить.
У меня сегодня 2 день заканчивается. Как то неинтересно даже пока. Грустно. Ничего не болит . Зашел на 82 килограммах. Пью воду, легкие компотно-травяные настойки. Последние 3 дня посижу на дистилированной воде. Клизму опять не стал ставить.

[салена]

Попробуйте не пить компотно-травяные настойки может веселее станет

[Дез]

Попробуйте не пить компотно-травяные настойки может веселее станет

от жежь ты злыдень

[Телмастер23]

Не, небольшое количество витаминов никак не влияет, а, наоборот, помогает ЖКТ освобождаться от лишнего. Просто чувствую я с каждым разом себя все легче и легче при голодовке, если так дальше пойдет, придется для достижения эффекта уходить на 20 дней

[салена]

Я ничего не имею против, но называйте вещи своими именами. Голодание это отказ от всего, допускается дистиллированная вода. А если вы употребляете компотно-травяные настойки, так называемые витамины, то это уже называется витаминная диета

[Телмастер23]

Да чё Вы уперлись то в дистилированную воду? Кем допускается? Вами, Брэггом? Николаевым допускается, диетологами допускается, клиниками допускается. А вы против. Это Ваше понимание голодания. Я голодаю так, как полезно МОЕМУ организму, а не Вашему. У меня есть возможность это спросить у СВОЕГО тела.